Sering Dialami! Ini 7 Cara Mudah Sembuhkan Migrain, Kamu Harus Coba
Di sini, para ahli kesehatan di MedExpress memberikan 7 cara untuk menghilangkan migrain ini.
Laporan Wartawan Tribunpontianak.co.id, Listya Sekar Siwi
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Kehidupan kita yang serba cepat, menuntut, dan sibuk, serta lebih banyak waktu di depan layar, dapat memberikan tekanan pada mata dan kondisi mental kita, dengan hasil berupa stres migrain.
Migren adalah kondisi umum yang mempengaruhi hingga 20 persen wanita dan 6 persen pria.
Penderita mengalami sakit kepala hebat dengan rasa sakit berdenyut yang dirasakan di bagian depan atau samping kepala.
Dilansir dari readersdigest, migrain dapat datang kapan saja dan bisa menjadi sedang hingga berat, dengan kasus yang lebih buruk menjadi sangat melemahkan.
Baca: Top Management, Drama Korea Pertama Produksi Youtube yang Kisahkan Perjuangan Idola
Baca: Tak Boleh Minum Es Saat Menstruasi, Ini Fakta Sebenarnya!
Baca: Saksikan Langsung Penampilan BTS, Reaksi Kagum TWICE Bikin Girang ARMY
Namun, ada beberapa hal yang dapat kamu coba untuk membantu meredakan stres migrain ini.
Di sini, para ahli kesehatan di MedExpress memberikan 7 cara untuk menghilangkan migrain ini.
1. Istirahat di ruangan gelap
Stres adalah salah satu penyebab utama migrain, dan menghilangkan otot yang tegang dapat membantu menenangkan ketegangan migrain, jenis sakit kepala / migrain yang paling umum.
