Tak Boleh Minum Es Saat Menstruasi, Ini Fakta Sebenarnya!

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Pernahkah kamu mendengar soal mitos-mitos yang beredar mengenai menstruasi?

Ada beberapa larangan saat menstruasi atau haid yang beredar di masyarakat.

Namun larangan tersebut ternyata ada yang dikategorikan sebagai mitos yang telah turun temurun.

Salah satu larangan saat menstruasi yakni minum air dingin atau es.

Beredar kabar jika minum air dingin atau es saat menstruasi dapat menyebabkan penyakit kista pada rahim.

Namun hal tersebut ternyata tidaklah benar alias mitos belaka.

Baca: Saksikan Langsung Penampilan BTS, Reaksi Kagum TWICE Bikin Girang ARMY

Baca: RAMALAN ZODIAK - Jangan Terlalu Lama Bersembunyi, Kamu Juga Butuh Bersosialisasi

Baca: TERPOPULER - Dari Adik Kandung Ahok Kecewa, Kisah Lengkap Anak Hilang, Hingga Fakta BTS

Melansir artikel terbitan NDTV Food, ada sebuah studi Tiongkok kuno yang menyebutkan korelasi antara makanan dan minuman dingin dengan menstruasi.

Menurut studi tersebut, minum air dingin selama menstruasi dapat merusak keseimbangan tubuh.

Akhirnya, kesehatan kulit dan tubuh menjadi terganggu.

Secara ilmiah, makanan maupun minuman dingin bisa memicu produksi zat prostalglandin.

Zat prostalglandin adalah salah satu zat yang bisa memicu kontraksi otot dinding rahim yang kemudian mengarah pada menstruasi.

Baca: Kapolda Didi Sampaikan Pesan Kamtibmas di Event Robo Robo

Baca: LIVE STREAMING Juventus Vs Man United UEFA Youth League! Sedang Berlangsung

Baca: Jatanras Amankan Karyawan Miliki Pistol Airgun Dimodifikasi Jadi Senpi

Praktisi kesehatan Shilpa Arora mengungkapkan kepada NDTV Food bahwa makanan dan minuman dingin bisa membuat area di sekitar rahim menjadi tegang.

Saat menstruasi, aliran darah harus lancar agar dinding rahim dan organ di sekitarnya menjadi rileks.

Baca: Hadiri Kegiatan Robo-robo di Desa Punggur Kecil Kubu Raya, Gubernur Kalbar Sosialisasi Desa Mandiri

Baca: Jatanras Amankan Karyawan Miliki Pistol Airgun Dimodifikasi Jadi Senpi

Baca: Satpol PP Kota Pontianak Tak Akan Toleransi APK yang Terpasang di Wilayah Terlarang

Saat otot tegang dan sulit meregang, akan menyebabkan kram pada masa menstruasi yang menyebabkan tubuh menjadi tidak nyaman.

Shilpa Arora menyarankan agar wanita lebih banyak mengonsumsi makanan dan minuman hangat pada saat menstruasi.