7 Trik Kesehatan Sederhana untuk Kendalikan Fungsi Tubuh Dengan Baik, Wajib Coba!

Menurut penelitian, otak mengontrol tubuh kita, sehingga kita dapat mencoba mengurangi rasa sakit dengan beberapa trik pikiran sederhana.

7 Trik Kesehatan Sederhana untuk Kendalikan Fungsi Tubuh Dengan Baik, Wajib Coba!
Bright Side
Trik kesehatan 

Laporan Wartawan Tribunpontianak.co.id, Listya Sekar Siwi

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Banyak dari kita terjebak dalam situasi sakit kepala yang parah, tetapi kadang-kadang saat itu kamu sedang sibuk dan tidak dapat mengambil obat pada saat itu. 

Menurut penelitian, otak mengontrol tubuh kita, sehingga kita dapat mencoba mengurangi rasa sakit dengan beberapa trik pikiran sederhana.

Dalam artikel ini,  kamu akan menemukan metode cara mengatur beberapa hal yang ada dalam tubuhmu.

Tempat ini disebut "Spirit Gate", menekan itu membantu untuk meredakan kekhawatiran dan kecemasan.

Balikkan telapak tangan ke atas dan temukan tendon yang masuk ke pangkal jari kelingking. 

Cari titik lunak di bagian dalam tendon dan dengan jari telunjuk, tekan titik itu. Tarik napas dan hembuskan perlahan dan dalam.

Metode ini akan membantu untuk tenang jika kamu menghadapi percakapan yang sulit, pidato publik, atau situasi stres lainnya.

Halaman
1234
Penulis: Listya Sekar Siwi
Editor: listya sekar siwi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved