TAG
kurang tidur
-
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ilustrasi-seorang-wanita-yang-meras-lemas-dan-lemah-saat-bekerja.jpg)
Tips Sehat Atasi Badan Lemas agar Tetap Bugar Sehari-hari
Badan lemas atau bisa disebut juga asthenia, adalah perasaan lelah pada tubuh.
Jumat, 12 September 2025 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/penyebab-koma-makanan-yang-bikin-ngantuk-berat-setelah-makan.jpg)
Waspadai 6 Penyebab Tubuh Cepat Lelah dan Mudah Mengantuk
Ada banyak ragam mengapa kita mudah lelah dan cepat ngantuk setiap harinya dan ini juga umum dialami oleh banyak orang.
Selasa, 27 September 2022 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/apa-dampak-tidur-berlebihan-bagi-kesehatan-tubuh.jpg)
5 Waktu Tidur yang Tidak di Sarankan, Ini Penjelasn Dokter Tentang Manusia Modern
Fenomena sirkidian time ini muncul pada 1980-an, di mana dalam penelitian membahas waktu tidur seseorang.
Senin, 13 Juni 2022 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/novita-sari-sdfsd-fsd.jpg)
Memilih Berjualan Brownies, Novita Sari Sukses Kembangkan Usaha Home Industri
Pasaran kuenya bahkan sudah sampai ke seluruh daerah di Kalbar. Hal yang mengejutkan lainnya ia pernah mendapatkan orderan 10.000 box brownies dalam s
Minggu, 23 Januari 2022 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/3-posisi-tidur-berakibat-fatal-hingga-picu-kanker-termasuk-tidur-dengan-kipas-angin.jpg)
Tiga Tips Jaga Kualitas Tidur Selama Bulan Ramadan, Sangat Baik Tingkatkan Imun Tubuh dan Kesehatan
Seorang spesialis pengobatan tidur di Cleveland Clinic di Amerika Serikat menunjukkan, bahwa fleksibilitas yang lebih besar dalam jam kerja, kesibukan
Rabu, 14 April 2021 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/gejala-diabetes-apa-saja-kenali-kebiasaan-dan-makan-ini-bisa-sebabkan-kadar-gula-darah-naik.jpg)
GEJALA Diabetes Apa Saja? Kenali 8 Kebiasaan dan Makan Ini Bisa Sebabkan Kadar Gula Darah Naik
Pada beberapa kondisi, dikutip dari laman p2ptm Kemenkes, ada pula sitausi pandangan serta kesemutan atau mati rasa yang menjadi gejala diabetes lainn
Jumat, 5 Maret 2021 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/tips-tidur-cepat-atasi-insomnia.jpg)
Kurang Tidur Picu Beragam Penyakit Mematikan, Berapa Lama Waktu Ideal Tidur Berdasarkan Usia ?
Beragam penyakit mematikan dapat menyerang seseorang disebabkan kurang tidur. Berapa lama waktu ideal tidur
Minggu, 28 Februari 2021 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/ilustrasi-tidur_20180625_203848.jpg)
Posisi Tidur Yang Tak Baik Untuk Kesehatan, Tidur Tengkurap Harus Hati-hati!
Banyak orang tidur tengkurap, yang bisa berakibat buruk bagi punggung dan leher, karena tidak dengan posisi yang baik.
Minggu, 26 Agustus 2018 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/tidur-rileks_20171026_105850.jpg)
Survei Menunjukkan Anak 90an Lebih Sering Insomnia, Benarkah?
Netizen tidur rata-rata 7,1 jam sehari, tetapi 56 persen tidak tidur nyenyak
Sabtu, 24 Maret 2018 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/mandi_20180301_111726.jpg)
4 Alasan Seseorang Males Mandi pagi, Nomor 4 Kamu Banget
Tapi kebanyakan sih alasan-alasan ini dikeluarin oleh mereka yang jago banget ngeles...
Kamis, 1 Maret 2018 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/kurang-tidur-dapat_20150518_204801.jpg)
Anda Sering Insomnia? Bisa Jadi Ini Salah Satu Penyebabnya, Yuks Atasi!
Banyak hal yang bisa menjadi penyebab insomnia, diantaranya stres, konsumsi obat-obatan, ruangan tidak nyaman, sakit dan sebagainya.
Minggu, 31 Desember 2017 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/kurang-tidur_20150721_195345.jpg)
Mata Panda Bikin Gak PD? Yuk Coba 4 Tips Buat Ngilangin Mata Panda
Apapun itu alasannya, kurangnya waktu tidur bisa menyebabkan munculnya lingkaran hitam di bawah mata atau mata panda.
Kamis, 12 Oktober 2017 -
Teknik Pernafasan Sederhana Bisa Atasi Insomnia
Cara melakukannya mudah, hampir tidak menyita waktu, tak perlu peralatan, serta bisa dilakukan di mana saja
Selasa, 17 Mei 2016 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/makanan-yang-buat-susah-tidur_20150806_103403.jpg)
Penelitian: Kurang Tidur Bisa Sebabkan Kerusakan Otak
Para ahli kesehatan menambahkan, kurang tidur juga dapat merusak otak, kehilangan memori dan meningkatkan risiko Alzheimer.
Minggu, 1 November 2015
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/esa-Mabang-Kecamatan-Kayan-Hilir-Kabupa.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Rumah-Sakit-dan-Puskesmas-di-Ketapang-yang-layani-UGD-24-jam.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Februari-2026-gratis-dalam-format-PDF.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/erikut-kronologi-penangkapan-15-remaja-tersebut.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/karyawan-yang-jadi-korban-akan-ditanggung-oleh-BPJS.jpg)