TAG
cara cepat tidur untuk orang yang susah tidur
-
Kurang tidur menimbulkan efek negatif pada bagian tubuh dan otak, termasuk pada fungsi kognitif, ingatan, suasana hati, dan emosi.
Jumat, 10 Juni 2022
-
Tapi, bagi yang mengalami kesulitan tidur, maka keadaan itu jelas sangat menyiksa............................
Minggu, 30 Januari 2022
-
banyak orang belakangan ini mengalami masalah sulit tidur yang membuat waktu istirahatnya tidak tercukupi.
Sabtu, 29 Januari 2022
-
Insomnia menyebabkan pengidapnya mengalami kelelahan, tidak bertenaga, susah berkonsentrasi, murung, dan produtivitas menurun
Jumat, 3 Desember 2021
-
saat kondisi pikiran rileks atau tenang, tubuh otomatis akan mengikuti dan siap untuk beristirahat.
Kamis, 2 Desember 2021
-
Tidak sedikit orang yang kerap mengalami kesulitan tidur atau tetap tertidur nyenyak sepanjang malam yang disebut insomnia.
Rabu, 1 Desember 2021
-
Tidur sangat penting untuk mengistirahatkan tubuh dan otak setelah menjalankan aktivitas seharian.
Selasa, 30 November 2021
