Daftar Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Diberikan pada Bayi di Bawah Usia 1 Tahun

Ringkasan Berita:

• Berikut ini daftar lengkap makanan dan minuman yang sebaiknya tidak diberikan kepada bayi sebelum usianya genap satu tahun

• Menurut rekomendasi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), usia yang ideal untuk mulai memberikan MPASI adalah saat bayi berusia enam bulan ke atas.

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Setiap orang tua tentu ingin memberikan yang terbaik untuk tumbuh kembang buah hatinya. 

Salah satu hal penting yang perlu diperhatikan adalah pemberian MPASI (Makanan Pendamping ASI). 

Menurut rekomendasi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), usia yang ideal untuk mulai memberikan MPASI adalah saat bayi berusia enam bulan ke atas.

Pada usia ini, bayi umumnya sudah mampu duduk dengan tegak, mulai tertarik pada makanan, dan sistem pencernaannya telah siap untuk menerima nutrisi tambahan selain ASI. 

Namun, meskipun sudah bisa makan makanan pendamping, tidak semua jenis makanan aman diberikan kepada bayi, terutama bagi mereka yang masih berusia di bawah satu tahun.

Bunda perlu berhati-hati, karena ada beberapa makanan yang terlihat sepele tapi bisa membahayakan kesehatan bayi. 

Kandungan tertentu dalam makanan tersebut dapat menimbulkan risiko alergi, gangguan pencernaan, bahkan bahaya serius seperti tersedak atau keracunan makanan.

• DAFTAR Alat Elektronik di Rumah Bikin Boros Listrik Meski Kondisinya Sudah Dimatikan, Wajib Dicabut

Dengan mengenali jenis makanan yang aman dan tidak aman bagi bayi, Bunda bisa memastikan nutrisi si kecil tetap terpenuhi tanpa membahayakan kesehatannya. 

Selalu pastikan setiap makanan bayi lembut, mudah dicerna, dan diberikan secara bertahap sesuai kemampuan makannya.

Agar tidak keliru, berikut ini daftar lengkap makanan dan minuman yang sebaiknya tidak diberikan kepada bayi sebelum usianya genap satu tahun, beserta alasannya:

Makanan dan Minuman yang Dilarang untuk Bayi

1. Gula

Hindari menambahkan gula ke MPASI atau minuman bayi. Sebab, terlalu banyak gula bisa menyebabkan kerusakan gigi sejak dini dan membuat bayi terbiasa dengan rasa manis berlebihan. 

Perlu Bunda ketahui bahwa seorang bayi belum sepenuhnya mengembangkan langit-langitnya, sehingga mereka tidak dapat membedakan antara makanan manis atau hambar.

Sebagai gantinya, gunakan pisang tumbuk atau sedikit ASI untuk memberi rasa manis alami tanpa menimbulkan efek buruk.

2. Madu

Bila ingin memberikan madu, sebaiknya Bunda menunggu hingga usia bayi di atas 1 tahun.

Jika dikonsumsi di bawah satu tahun, konsumsi madu pada bayi sering dikaitkan dengan botulisme (penyakit usus yang menyebabkan sembelit dan dapat membuat sulit untuk menyusui) yang disebakkan spora Clostridium botulinum yang terkandung pada madu.

3. Garam