40 Catatan dan Materi Soal PJOK Kelas 7 Kurikulum Merdeka 2026

31.    Fair play berarti...
a. Bermain curang
b. Bermain dengan sportif
c. Menang dengan segala cara
d. Menghukum lawan
✅ Jawaban: b

32.    Saat teman jatuh di lapangan, sebaiknya kita...
a. Menertawakan
b. Melanjutkan permainan
c. Menolongnya
d. Menyuruh guru
✅ Jawaban: c

33.    Sikap saat kalah dalam pertandingan sebaiknya...
a. Marah-marah
b. Menyalahkan wasit
c. Menerima dengan lapang dada
d. Membalas di luar lapangan
✅ Jawaban: c

34.    Saat bermain tim, kita harus...
a. Egois
b. Bekerja sama
c. Bertengkar
d. Diam saja
✅ Jawaban: b

35.    Menjunjung tinggi aturan permainan adalah bentuk dari...
a. Egoisme
b. Solidaritas
c. Disiplin
d. Curang
✅ Jawaban: c

H. Soal PJOK Kesehatan Reproduksi Remaja

36.    Masa pubertas terjadi pada usia...
a. 2–5 tahun
b. 6–10 tahun
c. 11–15 tahun
d. 20–30 tahun
✅ Jawaban: c

37.    Salah satu ciri pubertas pada anak perempuan adalah...
a. Tumbuh jenggot
b. Suara membesar
c. Menstruasi
d. Rambut rontok
✅ Jawaban: c

38.    Menjaga kebersihan organ reproduksi dilakukan dengan cara...
a. Tidak mandi
b. Menggunakan sabun khusus
c. Mengoles minyak
d. Menggosok dengan keras
✅ Jawaban: b

39.    Ciri pubertas pada laki-laki adalah...
a. Payudara membesar
b. Suara jadi halus
c. Tumbuh jakun dan mimpi basah
d. Tidak berubah
✅ Jawaban: c

40.    Fungsi utama organ reproduksi adalah...
a. Menghasilkan keringat
b. Alat pencernaan
c. Menyalurkan darah
d. Berkembang biak
✅ Jawaban: d

I.    Soal Tambahan Penalaran dan Pengetahuan Umum PJOK

41.    Olahraga sebaiknya dilakukan secara...
a. Jarang-jarang
b. Teratur dan konsisten
c. Sekali saja
d. Saat libur
✅ Jawaban: b

42.    Istirahat cukup setelah olahraga membantu...
a. Menurunkan semangat
b. Mempercepat pemulihan tubuh
c. Mengurangi tidur
d. Menambah berat badan
✅ Jawaban: b

43.    Keringat keluar saat berolahraga karena...
a. Tubuh sedang santai
b. Suhu tubuh meningkat
c. Otot berhenti bekerja
d. Udara dingin
✅ Jawaban: b

44.    Salah satu manfaat olahraga terhadap mental adalah...
a. Stres meningkat
b. Mengurangi kecemasan
c. Meningkatkan rasa marah
d. Menjadi cepat emosi
✅ Jawaban: b

45.    Olahraga minimal dilakukan...
a. Sekali dalam sebulan
b. Setiap tahun
c. 3–5 kali seminggu
d. Saat ulangan saja
✅ Jawaban: c

(*)

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp