Baca tanpa iklan
Orang-orang dengan golongan darah A juga memiliki risiko 47 persen lebih besar untuk mengalami emboli paru atau penyumbatan pembuluh darah di dalam paru-paru.
Akibatnya, orang-orang dengan golongan darah A memiliki risiko terkena stroke iskemik yang lebih besar.
Stroke iskemik adalah stroke yang terjadi karena adanya penyumbatan yang akan menghalangi lancarnya aliran darah ke otak.
Cara mencegah stroke dini Golongan darah hanya merupakan salah satu dari banyaknya faktor yang akan meningkatkan risiko stroke pada seseorang.
• Pecahnya Pembuluh Darah, Bisa Mengakibatkan Stroke Perdarahan, Apa itu Stroke Perdarahan?
Ditambah lagi, penelitian ini belum bisa dibuktikan akurasinya karena masih terbatas pada partisipan di Eropa sehingga diperlukan penelitian yang lebih banyak dan beragam.
Golongan darah memang tidak bisa diubah, namun ada beberapa aspek lain yang bisa diubah untuk menurunkan risiko stroke dini.
Dilansir dari Healthline, ada beberapa cara mencegah stroke dini yang bisa dicoba, seperti:
- Mulai berolahraga setidaknya 10 menit setiap hari
- Menjaga level kolesterol
- Menambah konsumsi gandum utuh, sayur, buah, kacang-kacangan, dan ikan
- Rajin memantau tekanan darah jika memiliki riwayat tekanan darah tinggi
- Berhenti merokok
Mengetahui tipe golongan darah dengan risiko stroke dini bisa menjadi pengingat untuk hidup lebih sehat. Perubahan gaya hidup dan kebiasaan merupakan kunci terbaik untuk membuat tubuh lebih sehat dan terhindar dari risiko terkena stroke sebelum usia 60 tahun.
• Serangan Stroke yang Mendadak Mengakibatkan Kematian, Cacat Fisik dan Mental
Lalu apa saja pemicu Stroke?
1. tekanan darah tinggi
2. diabetes
3. penyakit jantung
4. merokok
5. keturunan
6. berat badan
(*)
Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News