Baca tanpa iklan
Jambu biji adalah tumbuhan yang dimanfaatkan untuk membantu mengobati penyakit kanker.
Pasalnya, berbagai penelitian menemukan, seluruh bagian tumbuhan jambu biji, baik dari ekstrak buah, biji, maupun daun, memiliki khasiat untuk melawan sel kanker, termasuk kanker prostat, kanker usus besar, leukemia, dan melanoma.
Ini karena kandungan vitamin C, likopen, dan quercetin di dalamnya bersifat antioksidan dan antikanker.
6. Menurunkan kadar gula darah
Buah jambu biji, baik merah maupun putih, memiliki khasiat untuk menurunkan kadar gula darah, sehingga buah ini baik untuk dikonsumsi penderita diabetes.
Pasalnya, jambu biji memiliki indeks glikemik yang rendah serta tinggi serat, yang dapat membantu mencegah lonjakan gula darah.
Tak hanya itu, para ahli meyakini minum teh daun jambu biji pun dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes mellitus tipe 2.
7. Menurunkan berat badan
Anda sedang menurunkan berat badan? Jika ya, Anda bisa mengonsumsi buah jambu biji atau jusnya setiap hari sebagai camilan sehat untuk diet.
Sebab, kadar kalori buah jambu biji sangat rendah, tetapi kaya akan serat serta vitamin dan mineral yang cocok untuk diet.
Tak hanya itu, kandungan gula dalam jambu biji pun tidak setinggi buah lainnya, seperti jeruk atau apel.
• Buah yang Mengandung Vitamin B & Kandungan Vitamin B Complex, Kegunaan Vitamin B Complex?
8. Menjaga kesehatan mata
Vitamin A adalah salah satu nutrisi penting untuk dapat menjaga kesehatan mata.
Adapun buah jambu biji merupakan salah satu sumber vitamin A yang bisa Anda konsumsi untuk mendapatkan manfaat tersebut.
Pasalnya, vitamin A dalam buah jambu biji dapat membantu meningkatkan penglihatan sekaligus mencegah degenerasi makula dan perkembangan katarak.
9. Meningkatkan kesehatan mulut
Tidak hanya manfaat dari buah jambu biji.
Daun jambu biji mengandung senyawa antioksidan dan antibakteri yang dapat membunuh kuman dan melawan infeksi, sehingga bisa membantu meredakan gigi dan gusi yang meradang serta nyeri.
Hanya saja, khasiat ini bisa Anda dapatkan jika mengonsumsi teh atau jus dari ekstrak daun jambu biji.
10. Meredakan stres
Jika Anda sedang stres, minum jus jambu biji merah atau mengonsumsi buahnya sebagai camilan bisa membantu Anda rileks.
Manfaat ini bisa diperoleh karena kandungan magnesium yang ada di dalam buah jambu biji.
Adapun magnesium dapat membantu mengendurkan saraf yang lelah serta otot yang tegang.
11. Mencegah penyakit tiroid
Penyakit tiroid adalah gangguan pada kelenjar tiroid yang terkadang menyebabkan pembengkakan di area leher (penyakit gondok).
Untuk membantu mencegah penyakit tiroid, mengonsumsi buah jambu biji secara rutin bisa menjadi salah satu caranya.
Pasalnya, buah ini mengandung mineral tembaga serta serat yang membantu mengatur, melindungi, serta meningkatkan fungsi kelenjar tiroid.
12. Memperlambat penuaan pada kulit
Manfaat jambu biji untuk kesehatan kulit berasal dari berbagai nutrisi. Kandungan antioksidan, seperti betakaroten dan likopen, membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan.
Hal ini bisa memperlambat proses penuaan, mencegah keriput, serta mengencangkan kulit.
Untuk memperoleh manfaat ini, Anda bisa mengonsumsi buahnya langsung atau menjadikan sebagai masker wajah.
13. Mengobati jerawat
Kegunaan jambu biji untuk kulit yang kedua adalah membantu mengobati jerawat.
Khasiat tersebut berkat efek antiinflamasi dan antibakteri dalam daun jambu biji, serta kandungan vitamin K yang membantu mengatasi jerawat, memudarkan flek hitam, serta menghilangkan perubahan warna kulit. Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa mengoleskan ekstrak daun jambu biji ke area wajah Anda.
14. Meningkatkan daya ingat
Buah jambu biji juga kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan otak Anda.
Sebagai contoh, vitamin B dan kalium dalam buah ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi ke otak.
Kedua zat gizi ini bisa meningkatkan fungsi kognitif, termasuk konsentrasi dan daya ingat.
Sementara itu, kandungan antioksidannya pun bisa membantu menyehatkan otak Anda.
15. Mengobati demam berdarah
Manfaat jambu biji untuk DBD (demam berdarah) tentu sudah sering Anda dengar.
Penemuan dari beberapa penelitian, ekstrak daun jambu biji dapat menghambat pertumbuhan virus dengue, menghindari perdarahan pada penderita DBD, serta meningkatkan trombosit.
Tak hanya daunnya, buah atau jus jambu biji merah pun memiliki khasiat untuk membantu menyembuhkan DBD.
• INILAH Manfaat Buah Tin Baik Dalam Islam, Diantaranya Mencegah Penyakit Kronis
PENELITI Temukan Senyawa Penangkal Virus Corona di Jambu Biji
Persebaran virus corona membuat jajaran pihak terkait memberlakukan social distancing guna mencegah penularan virus corona.
Selain menerapkan social distancing, menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat juga menjadi cara untuk mencegah penularan virus corona.
Dengan rajin mencuci tangan, diharapkan virus yang menempel pada tangan bisa terbasmi.
Makan makanan yang sehat juga berguna bagi tubuh karena bisa menjaga imun tubuh.
Penggunaan masker bagi mereka yang sedang batuk dan/atau flu dinilai efektif untuk mencegah penularan lebih luas.
Pasalnya, belum ditemukan antivirus untuk mengobati Covid 19.
Walau begitu, peneliti serta ilmuwan di seluruh dunia mencari vaksin untuk virus ini.
Berbicara mengenai vaksin, peneliti dari Universitas Indonesia (UI) dan Institut Pertanian Bogor (IPB) menemukan senyawa herbal yang bisa menangkal virus corona.
Peneliti ini merupakan gabungan dari Departemen Kimia Kedokteran Fakultas Kedokteran UI (FKUI), Klaster Bioinformatics Core Facilities IMERI-FKUI, Klaster Drug Development Research Center IMERI-FKUI, Laboratorium Komputasi Biomedik dan Rancangan Obat Fakultas Farmasi UI, Rumah Sakit UI (RSUI), Pusat Studi Biofarmaka Tropika (Trop BRC) IPB dan Departemen Ilmu Komputer IPB.
• MANFAAT Buah Senggani Sembuhkan Banyak Penyakit, Begini Cara Meraciknya untuk Obat!
Dekan FKUI Ari Fahrial Syam mengatakan bahwa penelitian tersebut ditemukan setelah screening ratusan protein dan ribuan senyawa herbal.
Selain itu, penelitian ini juga telah memantau aktivitas senyawa yang bisa digunakan sebagai antivirus corona.
Penelitian ini sudah menggunakan 1.377 sampel senyawa yang terkandung di dalam bahan-bahan herbal.
"Diperoleh beberapa golongan senyawa tersebut berpotensi untuk menghambat dan mencegah virus SARS-CoV-2 (virus corona)," ujar Ari kepada Kompas.com.
Ari mengungkap bahwa golongan senyawa yang bisa menangkal corona tersebut adalah hesperidin, rhemnetin, kaempferol, kuersetin, dan myricetin.
• CARA Buat Salad Buah & Ini Manfaat Salad Buah untuk Kesehatan
Kandungan senyawa penangkal corona tersebut terkandung dalam jambu biji (daging buah merah muda).
Hasil penelitian ini sudah pernah disampaikan di Seminar dan Works "Eksplorasi Bahan Herbal Kandidat Potensial Antivirus Corona: Analisis Big Data dan In Silico" yang diadakan di Fakultas UI sejak 3-5 Maret.
Dekan FKUI berharap agar penelitian ini bisa berguna bagi semua lapisan masyarakat.
"Hasil penemuan ini diharapkan bermanfaat bagi masyarakat untuk mencegah dan meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan virus corona," tutur Ari. (*)