Ragam Contoh

Manfaat Kopi dan Cara Aman Menikmatinya bagi Penderita GERD Selama Puasa

Ketika berkunjung ke kedai kopi dan ditawarkan beragam pilihan kopi, pilihlah kopi yang diseduh dengan teknik cold brew.

Foto ilustrasi AI
COFFEE SHOP- Foto ilustrasi hasil kecerdasan olahan buatan (AI), Di Indonesia sendiri, kopi juga memiliki beragam varian, mulai dari kopi tubruk, kopi susu, hingga kopi khas daerah seperti kopi Gayo dan kopi Toraja. 

Beberapa jenis biji kopi memiliki kadar asam yang lebih rendah dibanding yang lain.

Terutama jenis kopi arabika, biji kopi yang biasa ditanam di daerah dataran tinggi.

Ternyata 5 Minuman Ini yang Jadi Penyebab Asam Lambung dan GERD Mudah Kambuh

5. Tambahkan susu

Menambahkan susu pada segelas kopi akan membuat kandungan kafein pada kopi menjadi lebih rendah.

Selain itu, perhatikan juga jenis susu yang akan dicampurkan dengan kopi.

Pilihlah jenis susu yang rendah lemak agar kalori tetap terjaga.

Selain itu, meskipun sesekali minum kopi aman bagi penderita mag ataupun GERD, tetap batasi jumlah asupannya, ya.

Serta, jika kondisi tubuh tidak memungkinkan, jangan dipaksakan ya! (*)

(*)

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!

 

Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved