Manfaat Puasa Ramadan 2025 untuk Kesehatan Mental: Redakan Stres dan Perbaiki Suasana Hati

Berpuasa menjadi salah satu acuan untuk seseorang selalu berbuat baik sepanjang hari.

Selalu mendekatkan diri pada Tuhan, mengontrol perilaku kurang baik, hingga menahan emosi akan membuat batin seseorang menjadi lebih tenang dari biasanya.

Hal ini akan membuat perasaan hati seseorang menjadi lebih tenang.

2. Hati dan pikiran menjadi jernih

Selama bulan puasa Ramadan seluruh umat Islam akan lebih mendekatkan diri pada Sang Pencipta.

Secara tidak langsung, manusia menjali lebih mengesampingkan permasalahan duniawi untuk lebih banyak beribadah kepada Allah.

Menghindari berbuat dosa dan lebih banyak mencari pahala menjadikan pikiran dan hati seseorang menjadi lebih jernih.

3. Menjadi pribadi yang lebih baik lagi

Ramadan ini menjadi bulan yang tepat untuk kita beribadah dengan rajin.

Pasalnya, semua amal ibadah kita akan dilipat gandakan pahalanya.

Nah, tak heran jika banyak orang yang berlomba-lomba berbuat baik kepada orang lain saat memasuki bulan puasa Ramadan ini.

Tak hanya itu, sebisa mungkin orang-orang akan menahan diri untuk berbuat dosa agar puasa mereka tak menjadi sia-sia. (*)

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!