Alasan Buah Pisang Sangat Baik Dikonsumsi Saat Sahur, Ada 5 Manfaat Ini

Saat bulan Ramadhan, umat muslim akan terbiasa bangun untuk menyantap sahur sebelum berpuasa.

Pixabay/Alicja
Pisang. 

Buah pisang memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga membantu dalam menjaga hidrasi tubuh.

Selama Ramadan, ketika waktu untuk minum air terbatas, konsumsi pisang bisa bantu cegah dehidrasi.

Ini penting untuk menjaga keseimbangan cairan, terutama saat berpuasa di bawah suhu yang panas.

Untuk sahur, pisang bisa dikonsumsi langsung, digunakan dalam salad, maupun diolah menjadi minuman jus.

(*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News

Ikuti saluran Tribun Pontianak di WhatsApp: KLIK DISINI

Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved