8 Menu Sahur Praktis dan Sehat Olahan Sayuran, Cocok untuk Sahur Pertama

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID – Yuk simak deretan menu-menu masakah sederhana yang bisa menjadi referensi hidangan keluarga pada sahur pertama.

Memasuki minggu pertama bulan Ramadan, sebagian orang memilih resep menu sahur pertama yang sederhana namun enak dan praktis bisa menjadi andalan keluarga.

Datangnya bulan Ramadhan sangat dinanti umat muslim diseluruh penjuru dunia lantaran banyak sekali keberkahan yang Allah SWT berikan kepada para hambanya.

Segala amal ibadah dilipat gandakan pahalanya. Pada bulan Ramadhan juga umat muslim menjalankan ibadah puasa dari mulai terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari.

Saat menjalani ibadah puasa, umat muslim dianjurkan untuk mengawalinya dengan sahur dan mengakhirinya menggunakan berbuka.

Sahur adalah aktivitas makan yang dilakukan pada saat sebelum memasuki waktu subuh.

Sangat penting untuk memperhatikan apa yang kamu dikonsumsi ketika sahur dan berbuka.

Minum air putih yang cukup, konsumsi buah dan sayur supaya tubuh tetap sehat.

Berikut adalah menu-menu sederhana dari sayur - sayuran yang  sehat yang bisa disajikan sebagai hidangan sahur terutama hari pertama agar puasa tetap semangat dilansir dari sajiansedap.grid.id dan kompas.com:

• NIAT Puasa Ramadan Arab, Latin dan Terjemahannya 1445 H

1.  Resep Sayur Gambas

Waktu: 20 Menit

Sajian: 3 Porsi

Bahan:

1 buah gambas (oyong), potong-potong

5 buah bakso ikan, iris-iris