5 Jenis Minuman yang Harus Dibatasi Saat GERD dan Asam Lambung Naik Saat Lebaran

Minuman tersebut bisa membuat lambung menjadi mengembang dan jadi lebih tidak nyaman.

Bahkan reaksi itu bisa memberikan tekanan pada sfingter dan mendorong asam lambung serta isinya naik ke kerongkongan.

Sehingga teman-teman bisa merasa sangat mual hingga muntah bila meminum minuman bersoda.

3. Kopi

Minuman lain yang harus dihindari saat mengalami masalah asam lambung adalah kopi.

Teman-teman bisa mengingatkan orang tua dan saudara agak tidak terlalu banyak mengonsumsi kopi.

Minum kopi bagi orang yang memiliki masalah asam lambung bisa meningkatkan sekresi asam lambung berlebih hingga naik ke kerongkongan.

• 7 Gangguan yang Terjadi Jika GERD dan Asam Lambung Naik

4. Cokelat

Cokelat hangat saat cuaca dingin mungkin bisa membuat tubuh nyaman, tapi tidak saat memiliki asam lambung.

Cokelat mengandung kafein dan kakao yang keduanya bisa meningkatkan refluks asam lambung.

Jadi, minum cokelat panas, es cokelat, bahkan susu cokelat bisa memicu peningkatan asam lambung.

5. Minuman Berkalori Tinggi

Jenis minuman lain yang harus dihindari adalah minuman berkalori tinggi.

Apa itu minuman berkalori tinggi? Minuman ini memiliki ciri berupa rasa manis dari campuran gula dan sirup.

Minuman yang manis ini mengandung kalori yang tinggi hingga bisa meningkatkan lemak dalam tubuh.

Nah, saat kondisi tubuh mememiliki lemak berlebih, hal itu bisa meningkatkan gejala asam lambung yang lebih sering.

Dari penjelasan tersebut, tentu kini teman-teman harus lebih berhati-hati memilih jenis makanan termasuk minuman saat memiliki masalah asam lambung.

(*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News