9 Buah Ini Ternyata Baik untuk Dikonsumsi Penderita GERD dan Asam Lambung Saat Puasa

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Penderita asam lambung selalu disarankan untuk berhati-hati dalam memilih sesuatu yang akan dikonsumsi, baik itu makanan atau minuman, bahkan termasuk buah-buahan.

Ada buah-buahan yang tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung, yaitu buah dengan kandungan asam yang tinggi.

Namun, Anda tidak perlu khawatir karena masih terdapat sederet buah untuk penderita asam lambung yang aman dikonsumsi.

Asam lambung  atau GERD merupakan penyakit yang muncul karena meningkatnya jumlah asam pada lambung.

Bahkan penyakit asam lambung membuat kita tidak bisa makan sembarang buah, lo.

• Inilah Rekomendasi Pengobatan untuk GERD dan Asam Labung dari dr Zaidul Akbar

Asam yang meningkat bisa keluar dari lambung dan menyebabkan rasa tidak nyaman di area perut, dada, hingga tenggorokan.

Masalah asam lambung sering kali membuat banyak orang harus berhati-hati pada jenis makanan yang akan dikonsumsi.

Karena itu, saat mengalami asam lambung penting untuk tahu cara penanganan dan berbagai jenis makanan yang aman dikonsumsi.

Saat kamu salah memilih makanan, masalah asam lambung bisa jadi lebih parah.

Nah, agar asam lambung bisa cepat mereda, ada beberapa jenis buah yang bisa teman-teman makan.

Buah-buah ini bukan hanya aman untuk asam lambung, tapi juga bisa meredakan dan mengontrol jumlah asam di dalam perut.

• Faktor Pembeda GERD dan Maag, Cek Pengobatan GERD untuk Menghilangkan Gejalanya

1. Alpukat

Alpukat merupakan salah satu buah yang dapat diolah menjadi berbagai varian makanan atau minuman seperti jus, campuran es buah, atau sebagai isian roti lapis.

Beruntungnya, alpukat tergolong dalam buah rendah asam sehingga aman dikonsumsi oleh penderita GERD dan maag.

2. Melon