Ramadhan Kareem

5 Makanan Yang Mudah Menyebabkan Haus Saat Puasa Tidak Cocok Dikonsumsi Saat Sahur, Apa Saja?

Saat sahur bisa kamu gunakan untuk mengisi energi lewat makanan-makanan yang dikonsumsi sehingga diharapkan bisa kuat menjalani puasa seharian.

Editor: Peggy Dania
Tribunpontianak.co.id/net/ka
Ilustrasi. Berbagai jenis makanan-Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang mudah menyebabkan haus sehingga tidak cocok dikonsumsi pada saat sahur selama bulan puasa. 

3. Makanan terlalu asin

Hampir sama dengan makanan pedas, jenis makanan asin juga akan memicu rasa Haus. Hal ini tentu cukup mengganggu di saat menjalankan puasa, dimana tak hanya menahan rasa lapar namun juga rasa Haus.

Selain itu, makanan yang terlalu asin bisa memicu terjadinya hipertensi. Adapun contoh makanan terlalu asin seperti acar, kacang yang diasinkan, keripik asin, dan makanan kaleng.

4. Makanan olahan rendah nutrisi

Saat menjalankan puasa, maka selama kurang lebih 12 jam harus siap menahan rasa lapar dan Haus.

Supaya bisa memiliki cukup energi untuk beraktivitas selama menjalankan puasa, sebaiknya hindari jenis makanan olahan rendah nutrisi.

Demikian tadi seputar informasi beberapa jenis makanan yang tidak cocok dikonsumsi pada saat Sahur dan menyebabkan Haus saat puasa, Semoga bermanfaat. (*)

Cek Berita dan Artikel Terkait Ramadhan Kareem Disini

Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved