Beda Minyak Sawit dan Minyak Kelapa - Mulai Kandungan Lemak, Kalori hingga Tingkat Kesehatan
Minyak sawit dan minyak kelapa adalah dua jenis minyak goreng yang umum digunakan masyarakat sebagai bahan utama untuk memasak.
Editor:
Rizky Zulham
lihat foto
Dok. Kompas.com
Ilustrasi. Beda Minyak Sawit dan Minyak Kelapa - Mulai Kandungan Lemak, Kalori hingga Tingkat Kesehatan.
Bahkan, kini juga tersedia minyak goreng yang sehat yang mengandung lemak tak jenuh tunggal, seperti minyak zaitun, minyak kanola atau minyak wijen.
Menghindari lemak apa pun dengan berlabel "terhidrogenasi sebagian", adalah pilihan yang lebih baik untuk memulai hidup sehat.
Sebab, menurut para ahli di University of Illinois, minyak terhidrogenasi mengandung lemak trans, yang dapat meningkatkan kolesterol darah.
Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News
Berita Terkait
Baca Juga
| STOK Kosong! Harga BBM Terbaru Resmi Nak di SPBU Seluruh Indonesia Cek Disini, Pertamina Berbeda |
|
|---|
| HARGA Sembako Papua Hari Ini: Bawang Merah Rp 73.750, Minyak Goreng Curah Turun 9,29 Persen |
|
|---|
| Update Harga Sembako di Kalbar Hari Ini : Cabai Merah Naik, Bawang hingga Telur Turun |
|
|---|
| Minyak Langka! Cek Harga BBM Terbaru Besok 28 Agustus 2025 di SPBU Seluruh Indonesia Resmi Naik? |
|
|---|
| HARGA Sembako Papua Hari Ini: Bawang Merah Tembus Rp 75.400, Minyak Goreng Curah Turun 9.29 Persen |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.