Doa agar Bisa Tidur dan Cara Mengatasi Insomnia , Inilah Amalan yang Diajarkan Rasulullah SAW

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut ini amalan Doa agar bisa tidur.

Sebagai satu di antara amalan bagi Sobat Tribun Pontianak sekalian yang mengalami masalah tidur.

Alias kesulitan untuk tidur, atau dalam istilah medis disebut Insomnia .

Secara umum, sesorang dikatakan menderita Insomnia jika mengalami atau merasakan gangguan untuk bisa tidur dengan normal atau dengan layak.

Meskipun sebenarnya memiliki Waktu yang cukup untuk tidur. 

• Puasa Syaban 2023 , Inilah Dalil Keutamaan hingga Bacaan Niat dan Doa Berbukanya Latin serta Arab

Dalam jangka panjang, Insomnia tentunya bukan hal baik bagi penderitanya.

Kebiasaan bergadang di malam hari, bisa saja menjadi pemicu munculnya berbagai permasalahan kesehatan di kemudian hari nanti.

Nah, dalam Islam ,ada beberapa amalan Doayang bisa dijadikan sebagai cara untuk mengatasi Insomnia .

• Doa - Doa Pilihan Populer untuk Amalan Harian Islam Lengkap dari Bangun Tidur sampai Akan Rehat Lagi

Tentunya sebagai pelengkap dari treathment Insomnia lainya.

Satu di antaranya adalah Doa yang diajarkan Rasulullah Nabi Muhammad SAW kepada Sahabat Nabi .

Yakni Zain bin Tsabit .

Dikisahkan, Zaid mengalami kesulitan untuk tidur .

Keluhannya itupun disampaikan kepada Rasulullah Nabi Muhammad SAW .

Rasulullah kemudian mengajarkan sebuah Doa .

Setelah Doa itu diamalkan Zaid kemudian merasakan nyaman .