Pola Hidup Sehat
Menahan Buang Air Kecil Bisa Mengakibatkan Stroke, Ini Alasan yang Terjadi
Merokok juga mengentalkan darah dan membuatnya lebih mungkin membeku. Perokok pasif pun, juga mempunyai risiko yang sama jika sering terpapar asapnya.
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Gejala stroke yang muncul jangan pernah disepelakn begitu saja loh Tribuners.
Kita bisa mencegah kelumpuhan total jika mendapati gejala stroke ringan yang disepelakan.
Stroke menjadi penyakit yang paling ditakuti oleh semua orang.
Yah, penyakit satu ini bisa merenggut hidupmu karena tidak bisa melakukan aktivitas fisik pada umumnya.
Sebab, bila serangan stroke terjadi, maka bisa menyebabkan anggota tubuh tertentu tidak berfungsi sebagaimana mestinya.
• Riwayat Keluarga Stroke, Wajib Tahu Pertolongan Pertama untuk Selamtkan Nyawa Sebelum Lumpuh Total
Saat seseorang alami stroke, pembuluh darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke otak terhalang atau pecah.
Menurut laman resmi Stroke, saat itu terjadi, sebagian dari otak tidak mendapat darah dan oksigen yang dibutuhkan, sehingga sel-selnya mati.
Ingat, stroke bisa terjadi pada siapapun, bahkan pada seseorang berusia di bawah 50 tahun. Bagian tubuh yang paling terdampak yakni wajah dan lengan, serta membuat seseorang sulit bicara dan mengingat.
Selain karena kondisi medis tertentu, faktor gaya hidup yang kurang baik juga bisa menyebabkan orang mengalami serangan stroke.
Nah, berikut ini adalah kebiasaan sepele yang bisa jadi penyebab stroke.
• Gejala Stroke yang Tak Bisa Diabaikan Begitu Saja, Terutama Gangguan Penglihatan
1. Malas olahraga
Memiliki berat badan berlebih atau overweight bisa menjadi penyebab stroke. Belum lagi jika malas untuk olahraga atau bahkan bergerak.
Padahal, cukup jalan sekitar 30 menit atau melakukan push-up di rumah, sudah dapat membantu menurunkan berat badan dan risiko stroke.
2. Hobi makan makanan asin
Terlalu banyak mengonsumsi makanan asin dapat membuat tekanan darah naik dan jadi penyebab stroke.
