Tidak Hanya untuk Kesuburan, Manfaat Toge Ternyata Baik untuk Turunkan Darah Tinggi

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Efek samping darah tinggi atau hipertensi memang sangat di waspadai oleh penderita.

Banyak cara untuk menghindari darah tinggi, termasuk mengurangi makanan yang mengandung garam berlebih seperti keripik dan lainnya.

Jika kamu mempunyai arah tinggi, ada solusi berikut ini untuk kamu simak ya!

Yaps, sayuran toge ternyata bisa mengobati darah tinggi loh.

Banyak orang yang tidak mengetahui bahwa manfaat toge dapat mengobati tekanan darah tinggi dan benar adanya.

• Menu Makanan yang Harus Hati-Hati Dikonsumsi Jika Punya Riwayat Darah Tinggi

Simak faktanya terkait manfaat makan toge untuk mengobati tekanan darah tinggi di sini!

Tentu kita mengenal taoge sebagai salah satu kecambah yang populer di Indonesia.

Kamu bisa menyantapnya mentah-mentah. Atau, diolah menjadi berbagai variasi masakan.

Seperti misalnya bakmi, gado-gado, soto, kupat tahu, dan lain-lain.

Alih-alih rasanya yang tawar, toge merupakan sumber yang baik bagi banyak nutrisi lo.

Nutrisi-nutrisi yang terkandung di dalamnya justru sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita kedepannya.

Mulai dari vitamin A dan C, serat, zat besi, folat, asam lemak omega 3, hingga kalium!

• Selain Air Seduhan Seledri, Ini Cara Alami Netralkan Darah Tinggi Tanpa Obat-obatan Kimia

Kalium pada toge ini sangat ampuh untuk mengobati tekanan darah tinggi, Moms.

Tanpa berlama-lama, yuk kita simak penjelasannya di sini!

Manfaat Makan Toge untuk Mengobati Tekanan Darah Tinggi