Pola Hidup Sehat
Membantu Atasi Diabetes Tipe 2, Berikut 5 Obat untuk Perawatan dari Rumah
Hormon insulin berfungsi memindahkan gula dari darah ke sel-sel Anda untuk disimpan atau digunakan untuk energi.
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
lihat foto
Para peneliti menyimpulkan bahwa jahe menurunkan kadar gula darah, tanpa menurunkan kadar insulin darah.
Sehingga, jahe dapat mengurangi resistensi insulin pada orang dengan diabetes tipe 2.
Studi kecil pada 2017 kemudian menemukan bahwa jahe dapat menurunkan kadar glukosa darah puasa dan HbA1c (hemoglobin A1c).
HbA1c adalah salah satu penanda yang dilihat dokter saat memantau diabetes, kadar lipid, kolesterol, dan sensitivitas insulin.
Jahe dapat dikonsumsi sebagai obat alami yang membantu Anda mengatasi diabetes dalam beragam bentuk, seperti:
- Bumbu masakan
- Minuman, yang diseduh menjadi teh atau dijadikan minuman berkarbonasi (ginger ale)
- Suplemen kapsul
Penggunaan obat alami untuk mengatasi diabetes sifatnya hanya membantu mengurangi ketergantungan pada obat-obatan kimia.
Seperti halnya dengan penggunaan suplemen lainnya, yang terbaik adalah Anda berkonsultasi dahulu dengan ahli kesehatan sebelum mencoba menggunakannya. (*)
Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News
