Membantu Atasi Diabetes Tipe 2, Berikut 5 Obat untuk Perawatan dari Rumah

Temuan penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu melindungi dan memperbaiki sel beta di pankreas yang memproduksi insulin.

Para peneliti percaya bahwa hasil tersebut karena efek antioksidan lidah buaya.

Ulasan 2020 dari studi pada sel hewan perihal manfaat lidah buaya untuk mengatasi diabetes tipe 2 menemukan bukti bahwa:

• Lidah buaya meningkatkan kadar insulin
• Lidah buaya meningkatkan kesehatan dan jumlah sel di pankreas yang memperoduksi insulin
• Lidah buaya dapat membantu melindungi penderita diabetes dari penyakit ginjal, depresi, dan kecemasan dengan mengurangi stres oksidatif
• Lidah buaya dapat membantu meningkatkan kesehatan mata, seperti yang terlihat dalam satu penelitian pada hewan pengerat.

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan keamanan dan keefektifan lidah buata dalam mengatasi diabetes.

• Makanan yang Paling Pantang Dikonsumsi Bagi Penderita Diabetes

2. Pare

Pare yang memiliki nama ilmiah Momordica charantia, sudah berabad-abad dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional di China dan India.

Pare mampu membantu Anda mengelola diabetes.

Dalam studi pada 2020, 90 peserta mengambil ekstrak pare atau plasebo.

Mereka yang mengambil ekstrak pare memiliki kadar glukosa darah puasa yang lebih rendah setelah 12 minggu mengkonsumsinya.

Ulasan studi lainnya mencatat bahwa orang yang telah mengkonsumsi pare dalam berbagai bentuk untuk membantu mengobati diabetes, sering kali hasilnya positif.

Mengkonsumsi pare dalam bentuk berikut dapat menyebabkan penurunan kadar gula darah pada beberapa orang:

• Biji
• Masakan pare
• Jus
• Suplemen

3. Fenugreek

Fenugreek adalah biji yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Tanaman ini mengandung serat dan bahan kimia yang membantu memperlambat pencernaan karbohidrat dan gula.

Sehingga, dapat menjadi obat alami untuk membantu Anda mengatasi diabetes.