Pola Hidup Sehat
Rempah-rempah untuk Mengobati GERD Ini Perlu Kamu Coba Dirumah
Gula merah membantu pencernaan dan membuat sistem pencernaan lebih bersifat basa, sehingga mengurangi keasaman lambung.
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
lihat foto
Buah Pisang
Pisang mengandung antasida alami yang berfungsi sebagai penyangga terhadap refluks asam.
Jahe
Jahe memiliki sifat pencernaan dan anti-inflamasi yang sangat baik.
Untuk membantu menetralkan asam lambung, cukup dengan mengunyah seiris jahe segar atau meminum satu sendok jus jahe dua-tiga kali sehari.
• Cara Tepat Mengobati Asam Lambung dan Maag Agar Tak Berubah Menjadi GERD
Buah Kelapa
Buah kelapa, airnya sangat baik membantu menurunkan asam lambung karena menghasilkan lendir di perut yang melindungi perut dari efek berbahaya dari produksi asam berlebih.
Karena kaya serat, air kelapa juga membantu pencernaan dan mencegah terulangnya asam lambung.
Daun Kemangi
Daun kemangi dapat memberi bantuan instan dari asam lambung.
Saat muncul gas pertama, makan beberapa daun kemangi atau rebus 3-4 daun kemangi dalam secangkir air dan biarkan mendidih selama beberapa menit.
Cengkeh
Cengkeh telah menempati posisi penting dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Ayurveda untuk mengobati gangguan pencernaan.
Cengkeh bersifat karminatif, sehingga mencegah pembentukan gas di saluran pencernaan.
Tambahkan cengkeh saat memasak makanan seperti kacang merah atau lentil hitam yang cenderung menyebabkan perut kembung.
• Tanda GERD Sudah Parah dan Fatal, Berikut Cara Mengobatinya
![[FULL] Parpol 'Akali' Rakyat Pakai Diksi Nonaktifkan Kader dari Kursi DPR, Pakar: Masih Dapat Gaji](https://img.youtube.com/vi/8JfBdOqxz3E/mqdefault.jpg)
