Pola Hidup Sehat
Bolehkah Minum Air Hangat Jika Asam Lambung Naik?
Dalam anilisis dokter, dr Aru Ariadno, Sp.PD KGEH, dari RS Brawijaya Depok, air hangat yang kita konsumsi jika asam lambung naik ternyata baik diminum
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Mengidap asam lambung memang menjadi kondisi yang tidak menyenangkan.
Terkadang pengidap GERD dapat merasakan kondisi yang lebih parah pada lambungnya, bahkan hingga membuatnya mual dan muntah.
Jika sudah terjadi hal ini, langkah pertama yang biasa diambil oleh orang pada umumnya adalah minum air hangat.
Dengan meminum air hangat, rasa nyeri di perut kita akan berkurang dan mual yang kita rasakan juga tidak terlalu kuat rasanya.
• Resiko Diet Air Putih yang Terjadi di Tubuh, Gunakan Teknik Water Fasting Turunkan Berat Badan
Namun, apakah langkah meminum air hangat saat asam lambung dan GERD naik, baik untuk dilakukan?
Dikutip dari Alodokter, bahwa meminum air putih tidak akan memberikan efek yang buruk buat tubuh.
Aalkan air yang diminum tidak tercemar zat-zat berbahaya apalgi tercampur denga pewarna lainnya.
Dalam anilisis dokter, dr Aru Ariadno, Sp.PD KGEH, dari RS Brawijaya Depok, air hangat yang kita konsumsi jika asam lambung naik ternyata baik untuk dikonsumsi penderita asam lambung.
Pasalnya, air hangat tidak butuh wktu lama untuk beradaptasi dengan tubuh seperti kita meminum air es.
Karena suhu air dingin jika kita konsumsi harus beradaptasi dengan suhu tubuh terlebih dahulu agar bisa tercena dengan baik.
• dr. Eka Ardiani Putri, MARS Jabarkan 11 Manfaat Kesehatan Air Putih Bagi Tubuh
Perlu juga diingatkan, manfaat minum air hangat sebelum tidur jika sedang menderita asam lambung juga perlu dilakukan agar mencegah rasa nyeri perut dan sakit di malam hari.
Maka dari itu, dr. Aru mengatakan jika mengkonsumsi air hangat sangat disarankan daripada minum air dingin.
"Bukan memburuk tapi akan menimbulkan rasa tidak nyaman. Karena lambung harus menaikkan suhu air dingin menjadi suhu tubuh. Sebaiknya yang baik adalah air hangat," lanjutnya.
Ia juga mengingatkan air hangat yang dikonsumsi adalah air putih dan bukan minuman seperti kopi yang bisa memperburuk kondisi asam lambung.
"Kecuali kopi, asam yang mempengaruhi keasaman lambung," lanjutnya. (*)
Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News
