Ternyata Buruk Bagi Asam Lambung, 4 Makanan Wajib Dihindari

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Penyakit asam lambung memang menyiksa tubuh jika kambuh.

Kemungkinan penyebab rasa panas itu adalah naiknya asam lambung hingga gejala Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) yang dialami oleh sebagian orang.

Namun, penyakit ini lebih baik diperiksakan terlebih dahulu ke dokter, agar mendapat penanganan yang tepat.

Rasa panas yang dirasakan sampai ke dada tentu menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas.

Bahkan, penyakit GERD bisa menyebabkan kesulitan menelan makanan.

Nah, saat mengalami kenaikan asam lambung, kita tak boleh mengonsumsi makanan sembarangan, ya.

• Pentingnya Cara Mengatasi Mual Akibat Asam Lambung

Ada beberapa makanan yang buruk bagi asam lambung jika sedang kambuh. Apa saja itu?

1. Cokelat

Makanan yang buruk bagi asam lambung salah satunya adalah cokelat.

Kandungan di dalam cokelat di antaranya yaitu theobromine, kafein, phenylethylamine, anandamine.

Karena kandungannya, cokelat telah terbukti mempengaruhi katup yang memisahkan asam lambung dengan saluran kerongkongan.

Hal ini memungkinkan naiknya asam lambung ke kerongkongan.

Oleh sebab itu, hindari makan cokelat saat asam lambung kambuh.

• Makanan yang Dilarang Bagi Penderita Asam Lambung atau GERD

2. Peppermint

Sebenarnya, peppermint dalam jumlah sedikit dalam membantu membantu mengatasi asam lambung, lo.