Tips Diet Sehat? Ini Daftar 8 Makanan Sehat yang Dianjurkan Untuk Menurunkan Berat Badan!
Satu-satunya cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan menurunkan berat badan dengan menjaga asupan makanan.
Editor:
Peggy Dania
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID
Ilustrasi makanan yang baik saat Diet-Berikut ini artikel dan Tips Diet serta makanan sehat yang paling dianjurkan untuk menurunkan berat badan.
Salah satu protein paling baik untuk tubuh berasal dari Ikan Tuna.
"Tuna adalah sumber protein berkualitas tinggi yang pada dasarnya tidak mengandung lemak," katanya.
"Tuna mengandung asam amino yang dibutuhkan tubuh untuk pemeliharaan jaringan otot, serta proteinnya tinggi, sehingga sangat bagus untuk menurunkan berat badan.
Itulah Tips Diet sehat dengan mengkonsumsi jenis-jenis makanan yang dianjurkan diatas serta tetap menjaga pola makan yang teratur. (*)
