Pola Hidup Sehat
4 Titik Pijat yang Mampu Redakan Saat Asam Lambung Naik
Titik SP6 atau dikenal juga dengan sanyinjiao, terletak di meridian limpa dan dapat membantu mengatasi masalah lambung.
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Masalah asam lambung bisa terjadi kapan saja dan dimana saja.
Umumnya, asam lambung disebabkan karena berbagai faktor, terutama stres dan nyeri perut.
Saat asam lambung kumat, pastinya sangat tidak nyaman dan perut terasa perih.
Penyebab asam lambung bisa karena banyak hal, mulai dari stres hingga pola makan yang kurang baik.
Melansir dari Medical News Today, asam lambung terjadi saat kandungan asam yang berada di lambung naik ke kerongkongan.
• Nyeri Sakit Kepala dengan Asam Lambung Perlu Diatasi Segera dengan Cara Berikut Ini
Tidak hanya menyebabkan rasa mual, namun juga kesulitan untuk menelan hingga tengorokan seperti terbakar, bahkan sensasi terbakar di dada.
Untuk membantu meredakan asam lambung, ada berbagai cara yang bisa Moms lakukan.
Salah satunya, Moms bisa mencoba melakukan teknik pijat.
“Akupuntur mempunyai efek menenangkan yang membuat otot-otot rileks dan meningkatkan pencernaan," ujar Dr Lawrence Taw dari UCLA Center for East-West Medicine.
Nah, cobalah pijat 4 titik berikut untuk membantu mengatasi masalah asam lambung.
• Jangan Makan Terlalu Malam, Ternyata Bisa Memicu Asam Lambung Kambuh, Redakan dengan Cara Ini
1. Titik P6
Titik pijat Perikardium-6 atau P6 ini berada tepat di atas pergelangan tangan.
Ini akan memberikan sinyal ke pada tubuh untuk menghasilkan energi.
Titik P6 dan satu lagi yang berada di antara ibu jari dan telunjuk, dapat membantu menghilangkan stres masalah pada lambung.
2. Titik REN-12