Posisi Tubuh yang Baik Jika Gerd Menyerang, Waspadai Ciri-ciri Gerd Seperti Sensasi Dada Terbakar

Sulit menelan

Naiknya asam lambung hingga kerongkongan ternyata dapat menyebabkan dinding sepanjang kerongkongan mengalami iritasi.

Kondisi ini membuat Anda sulit menelan baik makanan atau minuman. Dalam dunia medis, kondisi ini disebut dengan disfagia atau kondisi ketika pasien memerlukan waktu lebih lama dalam menelan sesuatu masuk ke dalam lambung.

• Cara Mengobati Asam Lambung Tanpa Obat, Juga Atasi Gerd

Mulut menjadi bau

Ciri-ciri GERD yang perlu Anda ketahui terakhir yaitu mulut menjadi bau. Kondisi ini masih berkaitan dengan penyebab mulut menjadi asam atau pahit.

Pasalnya, asam lambung yang berhasil masuk ke bagian belakang kerongkongan juga dapat menyebabkan mulut menjadi bau.

Jadi, Anda perlu berhati-hati saat mulut menjadi bau meskipun Anda sering menyikat gigi.

Mengatasi GERD

Lalu apa yang harus dilakukan jika mengalami ciri-ciri GERD tersebut? Hal pertama yang perlu Anda lakukan yaitu tidak panik, sebaiknya Anda melakukan pertolongan pertama saat asam lambung naik. Berikut ini ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi GERD.

• Gejala Gerd yang Paling Mudah Dikenali, Bau Mulut Jadi Tanda Awal Penyakit GERD

Longgarkan pakaian

Cara mengatasi GERD yang bisa Anda lakukan pertama yaitu dengan melonggarkan pakaian. Pasalnya, salah satu penyebab asam lambung dapat naik hingga ke kerongkongan yaitu karena adanya tekanan pada bagian perut.

Oleh karena itu, jika Anda mengalami ciri-ciri GERD seperti dijelaskan di atas, maka segeralah untuk membuka sabuk celana, melonggarkan celana hingga mengganti pakaian dengan yang lebih longgar.

Berdiri

Selain melonggarkan pakaian, Anda juga bisa mengatasi GERD dengan cara berdiri tegak. Pasalnya, beberapa posisi merupakan salah satu penyebab naiknya asam lambung seperti berbaring ataupun rukuk.

Oleh karena itu, dengan berdiri tegak, maka asam lambung akan sulit naik hingga ke kerongkongan. Jadi, sebaiknya Anda berdiri tegak jika mengalami beberapa gejala yang telah disebutkan sebelumnya.

• Kiat Sehat Atasi GERD dari dr. Zaidul Akbar, Pentingnya Probiotik

Konsumsi obat asam lambung

Cara yang bisa Anda lakukan terakhir dalam mengatasi GERD yaitu dengan mengonsumsi obat-obatan.

Ada banyak obat-obatan yang bisa Anda beli tanpa resep dokter. Namun, jika GERD yang Anda alami sudah berulang kali terjadi, sebaiknya untuk berkonsultasi dengan dokter agar bisa mendapatkan obat yang tepat. (*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News