Pola Hidup Sehat

Buah yang Dilarang untuk Pendeita Diabetes, Jauhi Semangka, Nenas dan 2 Buah Berikut Ini

Mengkonsumsi terlalu banyak gula, termasuk dari buah-buahan tertentu dapat memicu kondisi buruk pada penderita diabetes.

KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID/ YOUTUBE
Dua potong semangka mengandung 5,5 gram karbohidrat, dengan indeks glikemik 76, yang cukup tinggi bagi penderita diabetes. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Penderita diabetes memang tidak dilarang untuk mengonsumsi gula, namun dibatasi takarannya.

Mengkonsumsi terlalu banyak gula, termasuk dari buah-buahan tertentu dapat memicu kondisi buruk pada penderita diabetes.

Berikut sejumlah dampak buruk diabetes jika terlalu banyak mengkonsumsi gula:

1. Gula darah tinggi

Kondisi naiknya kadar gula di dalam darah atau disebut hiperglikemia bisa membahayakan kesehatan, terutama pada penderita diabetes.

Konsumsi obat-obatan untuk penderita diabetes biasanya dapat membantu menekan kadar gula dalam darah.

Jika gula darah masih tinggi, penderita diabetes wajib berkonsultasi dengan dokter serta mengubah pola hidup.

Kandungan Kunyit Mampu Sembuhkan Sakit Diabetes, Konsumsi Secara Rutin

Sering buang air kecil Sering buang air kecil atau poliuria adalah tanda umum dari diabetes tipe 1 dan 2.

Poliuria ditandai ketika seseorang buang air kecil minimal 3 liter per hari. Kondisi ini terjadi karena tubuh berusaha membersihkan darah dari kelebihan glukosa.

2. Infeksi pada bagian tubuh

Kadar gula darah yang tinggi dapat membuat seorang penderita diabetes rentan terhadap infeksi. Pasien harus menemui dokter apabila sering terkena infeksi.

Infeksi pada penderita diabetes memerlukan waktu lama untuk sembuh dan dapat memburuk lebih cepat. Apabila tidak ditangani dengan tepat, infeksi dapat mengancam keselamatan jiwa.

Infeksi yang sering menyerang penderita diabetes ialah, selulitis atau bisul (terutama pada bagian kaki), infeksi saluran kemih, hingga infeksi jamur.

Waspada Ciri-ciri Diabetes Pada Pria, Mudah Lemas dan Disfungsi Ereksi

Oleh karenanya, penderita diabetes harus menjaga asupan makanan yang dikonsumsi. Salah satunya adalah dengan menghindari konsumsi buah dengan kadar gula tinggi.

Halaman
12
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved