Berikut 5 Kulit Buah yang Tidak Bisa Dikonsumsi Ternyata Bisa di Manfaatkan Lagi

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Buah dan umbi mengandung antioksidan, serat dan nutrisi tinggi.

Namun beberapa buah dan sayur memiliki kulit yang sulit dicerna oleh tubuh, terkadang rasanya pun pahit.

Buah dan umbi selain rasanya yang segar serta nikmat, juga memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh.

Simak enam daftar kulit buah dan sayur harus dikupas serta cara memanfaatkannya kembali, dikutip dari laman Cooklist.com.

• Tatanan Buah yang Membawa Keberuntungan Menurut Ahli Feng Shui

1. Alpukat

Alpukat memiliki serat dan lemak yang baik bagi tubuh, selain itu dapat menurunkan tekanan darah tinggi serta membantu mengatur detak jantung agar tetap normal.

Sebaiknya kupas kulit alpukat sebelum dikonsumsi, beberapa varietas alpukat memiliki kulit kasar dan sulit dicerna tubuh, rasanya juga tidak enak.

Namun kamu bisa menggunakan kulit alpukat sebagai pewarna alami merah muda untuk kain.

2. Nanas

Buah-buahan tropis biasanya memiliki kulit tebal dan keras dengan daging yang lembut di dalamnya. Kulit tersebut akan melindungi buah dari iklim tropis, salah satunya buah nanas.

Sebaiknya kupas sebelum mengkonsumsi nanas tetapi kamu bisa menggunakan kulit nanas sebagai eksfoliator baik bagi kulit.

• Hampir Dipastikan Gerd atau Asam Lambung Penderita Maag, Redakan dengan Konsumsi Buah atau Obat Ini

3. Jeruk

Meskipun kita tidak memakan kulit jeruk, tetapi banyak kegunaan lain seperti menambahkan rasa di dessert dan masakan.

Kamu juga bisa menggunakan kulit jeruk sebagai pembersih serbaguna. Cukup campurkan kulit lemon, cuka, soda kue, dan air panas lalu diamkan selama beberapa hari.

Gunakan untuk membersihkan meja dapur, kompor dan kamar mandi.

• Pentingnya Asupan Kolagen, Ini 6 Buah dengan Kandungan Vitamin C Tertinggi