Pola Hidup Sehat
5 Cara Mengatasi Ketiak seperti Kulit Ayam
Meski terdengar sepele, tetapi pakaian ketat bisa menimbulkan iritasi yang akan memperparah keratosis pilaris atau kulit ayam.
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
Kulit ayam di ketiak atau di bagian tubuh lain, tidak bisa benar-benar disembuhkan.
Akan tetapi, ada beberapa cara untuk meminimalisir benjolan-benjolan pada ketiak, sebagaimana dilansir Allure:
1. Eksfoliasi kulit ketiak
Penumpukan keratin pada pori-pori sedikitnya bisa dikurangi dengan eksfoliasi menggunakan bahan-bahan lembut.
Minimal satu kali dalam seminggu, cobalah untuk menggosok lembut ketiak dengan loofah atau kain lap saat mandi.
Bisa juga memanfaatkan eksfoliator kimia seperti produk dengan kandungan glycolic acid dan lactic acid.
• Trik Cerahkan Ketiak dengan Buah Apel Secara Alami
2. Hindari pakaian ketat
Meski terdengar sepele, tetapi pakaian ketat bisa menimbulkan iritasi yang akan memperparah keratosis pilaris atau kulit ayam.
Gunakan pakaian yang longgar untuk memperkecil terjadinya gesekan antara ketiak dan pakaian.
3. Kurangi mencabut rambut
Terlalu sering mencabut rambut ketiak merupakan salah satu penyebab keratosis pilaris atau kulit ayam.
Untuk mengatasinya, cobalah mengurangi kebiasaan mencabut rambut ketiak atau waxing dengan berlebihan.
4. Mandi air hangat
Mandi menggunakan air hangat bisa membantu menghilangkan minyak yang menyumbat pori-pori kulit.
Namun, menurut Mayo Clinic, durasi mandi dengan air hangat juga tak boleh sembarangan dan harus diperhatikan.