Pola Hidup Sehat

5 Cara Mengatasi Ketiak seperti Kulit Ayam

Meski terdengar sepele, tetapi pakaian ketat bisa menimbulkan iritasi yang akan memperparah keratosis pilaris atau kulit ayam.

Kulit ayam di ketiak atau di bagian tubuh lain, tidak bisa benar-benar disembuhkan.

Akan tetapi, ada beberapa cara untuk meminimalisir benjolan-benjolan pada ketiak, sebagaimana dilansir Allure:

1. Eksfoliasi kulit ketiak

Penumpukan keratin pada pori-pori sedikitnya bisa dikurangi dengan eksfoliasi menggunakan bahan-bahan lembut.

Minimal satu kali dalam seminggu, cobalah untuk menggosok lembut ketiak dengan loofah atau kain lap saat mandi.

Bisa juga memanfaatkan eksfoliator kimia seperti produk dengan kandungan glycolic acid dan lactic acid.

Trik Cerahkan Ketiak dengan Buah Apel Secara Alami

2. Hindari pakaian ketat

Meski terdengar sepele, tetapi pakaian ketat bisa menimbulkan iritasi yang akan memperparah keratosis pilaris atau kulit ayam.

Gunakan pakaian yang longgar untuk memperkecil terjadinya gesekan antara ketiak dan pakaian.

3. Kurangi mencabut rambut

Terlalu sering mencabut rambut ketiak merupakan salah satu penyebab keratosis pilaris atau kulit ayam.

Untuk mengatasinya, cobalah mengurangi kebiasaan mencabut rambut ketiak atau waxing dengan berlebihan.

4. Mandi air hangat

Mandi menggunakan air hangat bisa membantu menghilangkan minyak yang menyumbat pori-pori kulit.

Namun, menurut Mayo Clinic, durasi mandi dengan air hangat juga tak boleh sembarangan dan harus diperhatikan.

Halaman 2/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved