Waspadai 10 Penyakit yang Kerab Timbul Saat Momen Lebaran 

Apalagi jika makanannya pedas, asam sehingga mengandung gas yang bisa mencetuskan maag. Karena itulah, mengonsumsi jenis makanan ini selama lebaran tentu bisa meningkatkan risiko maag kambuh.

Belum lagi jika ditambah kesibukan beraktivitas ketika lebaran, yang membuat waktu makan tidak teratur.

3. Radang tenggorokan.
Radang tenggorokan juga merupakan salah satu dari banyaknya penyakit sering muncul setelah lebaran. Biasanya radang tenggorokan ini bisa terjadi akibat terlalu banyak konsumsi makanan pedas.

Gejala yang pertama muncul ialah rasa sakit pada tenggorokan, kemudian sakit saat menelan. Selain itu seseorang yang radang tenggorokan akan merasakan sakit kepala yang hebat luar biasa.

"Maka perlu diketahui jika cermat dalam memilih makanan itu penting untuk dilakukan," katanya.

4. Hipertensi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi ini merupakan penyakit sering muncul setelah lebaran. Penyakit ini biasanya ditandai dengan peningkatan tekanan darah di atas batas normal.

Tekanan darah normal adalah 120/80 mmHg, perlu diketahui hipertensi ini disebabkan karena banyak faktor salah satu diantaranya ialah konsumsi garam secara berlebihan.

Umumnya, makanan yang disajikan selama lebaran ini tinggi akan garam sehingga memang memicu tekanan darah menjadi naik. 

Untuk yang memiliki riwayat hipertensi, konsumsi obat secara teratur baik selama Ramadhan maupun berlebaran dan batasi makanan pemicu tekanan darah menjadi meningkat, jangan lupa juga olahraga nya tetap dilakukan walau sedang sibuk mudik dan bersilaturahmi.

5. ISPA (infeksi saluran pernafasan atas)
Penyakit  muncul setelah lebaran dan yang terjadi 2 tahun ini adalah virus COVID dan menyebabkan Flu adalah infeksi saluran pernapasan atau ISPA.

Biasanya ini bermula dari penyakit sering muncul setelah lebaran batuk dan pilek karena disebabkan oleh virus, yang menyerang apabila daya tahan tubuh sedang melemah, kelelahan atau kurang tidur.

Minuman yang disajikan ketika lebaran biasanya cenderung manis dan dingin sebab ditambah dengan es. Namun alih-alih meski menyegarkan, minuman ini bisa menyebabkan flu dan batuk jika usai lebaran karena cenderung manis dan dingin sebab ditambah dengan es.

Meski menyegarkan, minuman ini bisa membuat flu dan batuk apabila dikonsumsi berlebihan, Hal ini disebabkan karena Anda menjalankan serangkaian kegiatan lebaran, seperti mudik dan berkunjung ke tempat kerabat bersilaturahmi. 

"Maka kita harus benar-benar cermat dalam memilih makanan dan rajin cuci tangan dengan sabun guna mencegah penularannya, ditambah lagi ingat prokes dengan tetap menggunakan masker untuk menghindari menularnya virus," ujarnya.

6. Kolesterol 
Meningkatnya kadar kolesterol saat Lebaran, ada banyak sekali makanan yang terbuat dari santan atau digoreng dengan minyak.