IDUL FITRI
Cara Agar Berat Badan Tidak Naik saat Lebaran
Terkadang makanan yang dimakan pun mengandung berbagai kandungan yang dapat membuat cepat bertambahnya berat badan.
Editor:
Chris Hamonangan Pery Pardede
lihat foto
6. Lanjutkan berpuasa
Sebagian orang merasakan nafsu makannya masih berkurang dan tidak segera kembali normal setelah sebulan berpuasa.
Anda bisa memanfaatkan nafsu makan menurun ini untuk menjalankan ibadah puasa sunah seperti puasa Syawal.
Coba beberapa cara mencegah berat badan naik setelah puasa di atas.
Tak hanya untuk mengontrol bobot tubuh, Anda juga bisa merasakan badan lebih sehat dan bugar selepas Ramadhan. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 7 Cara Mencegah Berat Badan Naik setelah Puasa
Rekomendasi untuk Anda
