Ternyata Berbuka Puasa Dengan Yang Manis Tak Hanya Sunnah, Tapi Juga Bikin Sehat

Jus buah ini akan memberikan banyak kandungan mineral seperti beragam vitamin untuk tubuh.

3. Buah Segar atau Buah Kering

Bila tidak ingin repot membeli jus atau membuat, teman-teman juga bisa berbuka puasa dengan buah segar atau buah kering.

Buah segar atau buah kering akan memiliki rasa manis alami yang akan kembalikan energi dalam tubuh.

Selain itu, buah-buahan memiliki banyak kandungan serat serta beragam vitamin yang baik untuk daya tahan tubuh.

4. Es Buah Tanpa Pemanis Tambahan

Untuk menu yang lebih segar, teman-teman bisa membuat es buah tanpa menggunakan pemanis tambahan.

Baca Juga: Sering Dinikmati untuk Berbuka, Begini Cara Bedakan Rasa Manis Alami atau Buatan dari Kurma

Teman-teman bisa menggunakan air kelapa atau air dengan perasan jeruk, lalu ditambah potongan buah, serta es batu.

Rasa segar air dingin dan buah-buahan akan membuat teman-teman kembali berenergi dan mendapatkan banyak kandungan serat serta mineral.

Nah, itu tadi alasan kenapa kita harus berbuka puasa dengan makanan yang manis.