Lima Obat Alami Darah Tinggi

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Bahan-bahan alami cenderung tidak memiliki efek samping yang signifikan dibandingkan dengan obat kimia. 

Obat berbahan alami merupakan satu diantara cara alternatif menurunkan tekanan darah tinggi.

Selain itu, obat alami darah tinggi juga relatif aman dikonsumsi dan mudah untuk dicari karena banyak dijual di pasaran, bahkan mungkin ada di rumah Anda.

Melansir Times Now News, ada beberapa bahan alami yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

(Update berita nasional, internasional dan regional menarik lainnya disini)

• Daftar Obat Penurun Tensi Darah Tinggi atau Hipertensi ! Ada 11, Namun Harus dengan Resep Dokter

Namun, supaya manfaat lebih maksimal dan menghindari efek samping, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dulu dengan dokter. 

1. Bawang putih 

Bahan alami yang bisa Anda manfaatkan untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah bawang putih.

Sebab, bawang putih mengandung antiinflamasi yang mampu membuat jantung lebih rileks sehingga tekanan darah kembali normal. 

Anda bisa mengonsumsi bawang putih secara langsung atau mengolahnya menjadi hidangan makanan lain. 

2. Kayu manis 

Selanjutnya, kayu manis juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Kandungan yang terdapat dalam kayu manis dipercaya dapat mengontrol tekanan darah. 

Kayu manis bisa Anda campur ke dalam teh atau berbagai jenis minuman sehat lain. 

• 6 Buah Menurunkan Darah Tinggi dan Hipertensi

3. Jahe