Alasan Tak Boleh Tidur saat Rambut Masih Basah

Tidur dengan kondisi rambut basah akan membuat pori-pori kulit kepala dan helai rambut melemah karena rambut menjadi lembap semalaman.

Akibatnya, ini akan membuat rambut jadi mudah rontok dan rusak.

• Cara Mudah Mengobati Sakit Tenggorokan dengan Cara dan Bahan Alami

3. Infeksi Kulit Kepala

Bantal yang kita gunakan sehari-hari bisa menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri yang berasal dari keringat, kotoran, debu, sel-sel kulit mati, bahkan air liur kita.

Pada saat kita tidur dengan rambut masih basah, kondisi basah akan menjadi tempat sempurna untuk bakteri berkembang biak.

Banyaknya bakteri akan meningkatkan risiko infeksi atau iritasi kulit kepala.

Bahkan, kondisi ini juga sangat mungkin menimbulkan infeksi jamur yang bisa muncul di kulit kepala dan kulit di sekitarnya.

4. Menimbulkan Flu

Tidur dengan rambut masih basah akan membuat tubuh kita lebih rentan terhadap virus flu.

Sebab, jika tubuh kita terkena udara dingin, sistem pembuluh darah di hidung dan tenggorokan juga akan terpengaruh.

Kondisi ini akan mempengaruhi sel darah putih, di mana sel darah putih akan sedikit lebih lambat untuk melawan infeksi tubuh.

Akibatnya, kekebalan tubuh menjadi menurun sehingga virus flu mudah menyerang tubuh.

Nah, itulah gangguan kesehatan jika kita sering tidur dengan rambut masih basah.

Bagi teman-teman yang punya kebiasaan satu ini, hentikah segera, ya.

Sebaiknya keringkan rambut atau tunggu rambut hingga benar-benar kering sebelum kita tidur.

(*)