Manfaat Kayu Manis untuk Diabetes ! Rempah Super Ini Bisa Menjadi Cara Menurunkan Gula Darah
Sekilas tentang fakta nutrisi kayu manis mungkin tidak membuat Anda percaya bahwa itu adalah makanan super.
Editor:
Jimmi Abraham
lihat foto
Manfaat kayu manis untuk menurunkan gula darah telah dipelajari dengan baik.
Namun terlepas dari ini, tidak ada konsensus yang dicapai mengenai berapa banyak yang harus Anda konsumsi untuk menuai manfaat sambil menghindari potensi risiko.
Hanya, studi biasanya menggunakan 1-6 gram per hari, baik sebagai suplemen atau bubuk yang ditambahkan ke makanan.
(*)
