Cara Mengatasi Sumilangeun pada Wanita

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Sumilangeun adalah istilah awam yang kerap digunakan untuk menggambarkan nyeri perut saat menstruasi.

Dalam dunia medis, kondisi ini disebut dengan dysmenorrhea.

Rasa tidak nyaman di sekitar perut saat wanita sedang menstruasi adalah hal yang umum.

Rasa tidak nyaman ini bisa dimulai sejak pra-haid sampai beberapa hari saat menstruasi.

Selama menstruasi, otot-otot rahim wanita akan berkontraksi untuk membantu melepaskan lapisan pembuluh darah yang menumpuk.

Pada kondisi ini, wanita terkadang akan mengalami kram perut, yang merupakan tanda otot rahim sedang bekerja.

Sedangkan beberapa wanita lainnya bisa jadi mengalami kram yang disertai dengan rasa mual, muntah, sakit kepala, dan bahkan diare.

(Update berita nasional, internasional dan regional menarik lainnya disini)

• Cara Mendeteksi Kemurnian Garam dengan Kentang, Hati-Hati Garam Palsu Berbahaya

Tingkatan nyeri haid yang dirasakan tiap wanita memang dapat bervariasi.

Dokter tidak yakin mengapa beberapa wanita mengalami nyeri haid dan yang lainnya tidak.

Tetapi, beberapa faktor ini disinyalir berhubungan dengan rasa sakit yang lebih hebat:

• Mengalami aliran darah yang deras
• Memiliki anak pertama
• Berusia di bawah 20 tahun atau baru saja memulai menstruasi
• Memiliki produksi berlebih atau kepekaan terhadap prostaglandin, hormon yang memengaruhi rahim
• Faktor lain termasuk endometriosis (pertumbuhan jaringan rahim yang tidak normal) dan penggunaan alat kontrasepsi

• Hanya dengan Ampas Kopi, Kamu Bisa Membunuh Nyamuk dan Telurnya, Simak Cara Berikut

Cara menghilangkan nyeri saat haid

Untuk kram perut ringan dan sementara akibat haid, beberapa pengobatan rumahan tersedia guna membantu meredakannya.

Berikut ini beberapa tips atau cara menghilangkan nyeri haid yang dapat dicoba:

1. Mengonsumsi obat yang dijual bebas