Apakah Kangkung Menyebabkan Asam Urat Tinggi ?

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Kamu mesti tahu kalau konsumsi kangkung ternyata tak selalu menyehatkan.

Bahkan, orang dengan kondisi ini dilarang keras makan kangkung. Efeknya bisa bikin sakit.

Tak hanya penderita asam urat, penderita penyakit lain juga masih penasaran apakah konsumsi kangkung berdampak serius ?

Seperti diketahui, kangkung termasuk sajian yang nikmat ketika diolah menjadi berbagai macam sajian.

Kangkung kerap jadi pilihan sayur para ibu.

(Update berita kesehatan lainnya disini)

• Apakah Asam Urat Boleh Diurut ?

Kangkung bisa dibilang salah satu sayuran hijau yang paling sering diolah di Indonesia

Selain harganya murah, rasa kangkung juga enak.

Berikut ini penderita penyakit yang tidak disarankan konsumsi kangkung :

1. Penderita Asam Urat

Ya, penderita asam urat ternyata tak disarankan mengonsumsi sayuran hijau, termasuk kangkung, lo.

Beberapa sayur seperti kangkung, jamur, kacang hijau, bayam, asparagus, brokoli, dan kembang kol memiliki kandungan purin cukup tinggi.

Dilansir dari Live Strong, purin sebenarnya bukan momok bagi kesehatan.

Dalam kondisi normal, asam urat bisa larut dalam darah lalu mengalir ke ginjal dan keluar dari tubuh lewat urine.

Tapi, kadar purin yang berlebihan dapat meningkatkan asam urat dalam darah.