Ampuh! Cara Mudah dan Cepat Menghilangkan Sakit Kepala Tanpa Minum Obat
Cara cepat dan mudah menghilangkan sakit kepala yang terkadang datang tiba-tiba sehingga menganggu aktivitas sehari-hari.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/ampuh-cara-mudah-dan-cepat-menghilangkan-sakit-kepala-tanpa-minum-obat.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Kartu-BPJS-Kesehatan-PBI-APBN.jpg)
Usahakan untuk tidur selama tujuh hingga sembilan jam per malam. Dengan begitu, frekuensi sakit kepala dapat berkurang.
• Auto Bikin PD! Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan Cukup dengan Bahan Alami Mudah Didapat
Makan Pisang
Pisang jadi salah satu bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk meredakan sakit kepala.
Selain mengandung banyak air, buah pisang juga kaya akan magnesium dan nutrisi lain yang bisa mempercepat proses penyembuhan.
Lakukan Yoga
Healthline merekomendasikan yoga sebagai salah satu cara menghilangkan sakit kepala.
Selain meningkatkan fleksibilitas tubuh, rutin melakukan yoga bisa meredakan stres dan mengurangi frekuensi sakit kepala.
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "7 Cara Menghilangkan Sakit Kepala yang Bisa Langsung Anda Coba"
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/penyakit-musiman-seperti-Flu-dan-Batuk.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Foto-bersama-pada-Seminar-Dokter-Nasional-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/ngkap-soal-terapi-pengganti-ginjal-yang-dimiliki-RSUD-dr-Soedarso-saat-ini.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/INARA-RUSLI-CANTIK.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Buah-semangka-punya-banyak-manfaat-untuk-kesehatan.jpg)