Breaking News:

Batas Normal Kolesterol Wanita dan Pria

Namun, bila kadarnya di dalam tubuh terlalu tinggi, kolesterol akan menumpuk di pembuluh darah dan mengganggu aliran darah.

Pixabay/FabricioMacedoPhotos
Burger merupakan makanan junk food yang mengandung kolesterol tinggi. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Kolesterol adalah lemak yang berguna bagi tubuh. Namun, bila kadarnya di dalam tubuh terlalu tinggi, kolesterol akan menumpuk di pembuluh darah dan mengganggu aliran darah.

Kolesterol adalah zat yang diproduksi secara alami oleh organ hati, tetapi juga bisa ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan, seperti daging dan susu.

Kolesterol diperlukan oleh tubuh untuk membentuk sel-sel sehat, memproduksi sejumlah hormon, dan menghasilkan vitamin D.

Meskipun penting bagi tubuh, kolesterol dapat mengganggu kesehatan jika kadarnya terlalu tinggi.

Perlu diketahui, pria lebih berisiko memiliki kadar kolesterol yang tinggi dibandingkan wanita. 

(Update berita kesehatan lainnya disini)

Namun, menjelang menopause, kadar kolesterol wanita sering kali meningkat. 

Pria dianjurkan melakukan pemeriksaan kolesterol sejak usia 20-35 tahun, sedangkan wanita pada usia 20-45 tahun.

Lazimnya, pengukuran kolesterol dibagi menjadi tiga kategori, yakni LDL atau kolesterol jahat, HDL atau kolesterol baik, dan total kolesterol

Total kolesterol dan LDL harus dijaga agar tetap rendah, sementara HDL harus ditingkatkan agar tubuh mendapatkan perlindungan ekstra dari serangan penyakit kronis.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved