Breaking News:

Makanan yang Harus Dihindari Penderita Kolesterol Tinggi ! Selain Udang, Ada 8 Makanan Lain

Berikut ini adalah beragam makanan yang perlu dibatasi atau dihindari penderita kolesterol tinggi:.....................................

Pixabay/Jackmac34
Ilustrasi udang. Satu diantara makanan yang harus dihindari penderita kolesterol tinggi. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Jangan biarkan kolesterol anda tinggi. Kenapa ? Karena kalau dibiarkan begitu saja, kadar kolesterol tinggi dalam darah bisa meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami sejumlah masalah kesehatan.

Sejumlah masalah kesehatan serius yang muncul diantaranya serangan jantung, stroke, penyakit arteri perifer dan batu empedu.

Untuk itu, maka penderita kolesterol tinggi perlu membatasi atau menghindari asupan makanan sumber lemak jenuh dan koleserol.

Penderita kolesterol tinggi penting untuk dapat memilah makanan dengan tepat demi kesehatan.

Apa saja makanan yang harus dihindari penderita kolesterol ?

(Update berita kesehatan lainnya disini)

Obat Kolesterol Herbal yang Paling Ampuh dan Mudah Ditemukan di Rumah ! Ada 7, Apa Saja ?

Berikut ini adalah beragam makanan yang perlu dibatasi atau dihindari penderita kolesterol tinggi:

1. Telur

Merangkum Very Well Health, telur memang termasuk makanan yang mengandung kolesterol.

Tapi, penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan orang dapat makan satu atau dua telur per hari tanpa meningkatkan kadar kolesterol atau risiko kardiovaskular mereka.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved