Apa itu Sleep Paralysis ? Disebut Ketindihan, Ketahui Penyebab & Cara Mengatasi Sleep Paralysis
Sleep paralysis kerap dikaitkan dengan dengan hal-hal mistis yang konon menjadi penyebab seseorang tidak bisa bergerak atau berbicara ketika tidur.
Editor:
Jimmi Abraham
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/ilustrasi-tidur-525252525252.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/bahasa-jawa-23558798.jpg)
a. Memperbaiki kebiasaan tidur, seperti memastikan tidur selama enam hingga 8 jam per malam
b. Mengonsumsi obat antidepresan jika diresepkan oleh dokter untuk membantu mengatur siklus tidur
c. Mengobati masalah kesehatan mental yang dapat menyebabkan sleep paralysis
d. Mengobati gangguan tidur lainnya
(*)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Perjuangan-Berikut-link-resmi-download-logo-Hari-Pahlawan-2025.jpg){kind=logo}
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Aplikasi-Mobee-4356456.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Bahasa-Hindu-235476787.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Agama-Kristen-13345.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Agama-Kristen-23354656.jpg)