Makanan dan Minimuman Pemicu Gerd atau Asam Lambung, Jangan Anggap Sepele Bisa Fatal !

Secara otomatis juga dapat meningkatkan asam lambung yang bisa memicu maag.

Minuman ini juga dapat melemahkan otot pada katup kerongkongan bagian bawah dan memberikan efek asam lambung naik.

Minuman soda juga memiliki kandungan kafein yang dapat memudahkan kemunculan gejala maag.

Maka minuman ini termasuk pantangan bagi orang-orang yang memiliki permasalahan pada organ lambung.

3. Bawang-bawangan

Bawang dengan segala bentuk, baik bawang bombay, bawang merah, atau bawang putih, bisa membuat otot pada kerongkongan bagian bawah melemah.

Hal ini dapat membuat asam lambung bisa dengan mudah naik kembali ke kerongkongan sehingga menimbulkan gejala maag dan permasalahan lambung lainnya.

Ketika asam lambung naik secara tiba-tiba, bawang adalah salah satu pantangan yang harus dihindari.

Bawang memiliki kandungan zat yang bisa memicu timbulnya berbagai masalah pencernaan yang mudah mengakibatkan sendawa.

Beberapa di antaranya adalah munculnya GERD atau penyakit asam lambung, gigi rusak, masalah pernapasan, radang tenggorokan dan juga kerusakan jaringan kerongkongan.

4. Makanan Berlemak

Makanan berlemak yang mengandung lemak dapat menyebabkan heartburn dan naiknya asam lambung.

Makanan berlemak mencegah sfingter esofagus bagian bawah menutup sempurna dan menciptakan celah untuk asam lambung mengalir ke atas.

Makanan berlemak juga cenderung lebih sulit dicerna dan memperlambat pengosongan perut. Contoh makanan berlemak yakni santan, gorengan, daging merah, keju, hingga susu.

5. Makanan Asam