Ramuan Penurun Kolesterol yang Bisa Dicoba di Rumah ! Ada 7 Rempah, Apa Saja Selain Kunyit dan Jahe?

Tidak hanya itu, bawnag putih juga memiliki efek farmakologis antiinflamasi, yang bisa menghambat peningkatan kadar LDL (koelsterol jahat). 

Untuk merasakan manfaatnya, Anda blender 1 buah bawang bombai, 2 siung bawang putih, dan 7-10 lembar daun sambung nyawa. 

Setelah semuanya tercampur halus, Anda saring dan minum airnya. 

• Ciri-ciri Kolesterol Naik Apa Saja ? Apakah Kolesterol LDL Tinggi Artinya Gejala Kolesterol Tinggi ?

4. Bawang bombai

Melansir dari buku berjudul Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit, bawang bombai efektif menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Hal ini disebabkan bawang bombai mengandung antioksidan yang berperan mengontrol kadar kolesterol. 

Untuk merasakan manfaatnya, Anda siapkan bawang bombai 1 buah, bawang putih 2 siung, daun sambung nyawa 7 lembar.

Anda cuci semua bahan sampai bersih lalu blender sampai halus.

Anda minum air bawang bombai dan bahan lainnya.

Anda sebaiknya minum jus bawang bombai secara rutin agar kadar kolesterol mencapai nilai normal. 

• 15 Buah Penurun Kolesterol Paling Ampuh ! Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat dalam Darah

5. Kunyit 

Kunyit memiliki manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh. 

Untuk mendapatkan manfaatnya Anda rebus 25 gram kunyit, 2 buah mengkudu, dan 15 gram - 30 gram daun dewa dengan 700 ml air. 

Anda rebus semua bahan sampai mendidih dan menyisahkan 300 ml air.

Setelah mendidih, Anda saring dan minum ramuan herbal tersebut 2 kali sehari.