Kadar Kolesterol Normal Pria dan Wanita yang Wajib Diketahui ! Lalu, Berapa Kolesterol Normal Anak ?

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Seiring bertambahnya usia, kadar kolesterol juga akan meningkat.

Jadi, penting untuk melakukan langkah-langkah pencegahan kolesterol tinggi di usia lanjut. 

Sebagai catatan, pria lebih berisiko memiliki kadar kolesterol yang tinggi dibandingkan wanita. 

Namun, menjelang menopause, kadar kolesterol wanita sering kali meningkat. 

Pria dianjurkan melakukan pemeriksaan kolesterol sejak usia 20-35 tahun, sedangkan wanita pada usia 20-45 tahun.

Lazimnya, pengukuran kolesterol dibagi menjadi tiga kategori, yakni LDL atau kolesterol jahat, HDL atau kolesterol baik, dan total kolesterol. 

Total kolesterol dan LDL harus dijaga agar tetap rendah, sementara HDL harus ditingkatkan agar tubuh mendapatkan perlindungan ekstra dari serangan penyakit kronis.

(Update berita kesehatan lainnya disini)

• Sayuran Penurun Kolesterol yang Bagus Dikonsumsi Rutin ! Ada 5 Nih, Apa Saja ?

Bagaimana klasifikasi umur menurut WHO?

Klasifikasi umur menurut WHO sendiri adalah sebagai berikut:

- Bayi (infants): 0-1 tahun

- Anak-anak (children): 2-10 tahun

- Remaja (adolescents): 11-19 tahun

- Dewasa (adult): 20-60 tahun

- Lanjut usia (elderly): di atas 60 tahun

• Manfaat Buah Nanas untuk Kolesterol Tinggi ! Bisa Jadi Cara Menurunkan Kolesterol secara Alami Loh