Manfaat Buah Nanas untuk Kolesterol Tinggi ! Bisa Jadi Cara Menurunkan Kolesterol secara Alami Loh

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Nanas (Ananas comosus) adalah tumbuhan tropis dengan buah yang dapat dimakan dan tumbuhan yang paling penting secara ekonomi dalam famili Bromeliaceae.

Nanas merupakan tumbuhan asli Amerika Selatan, dan telah dibudidayakan disana selama berabad-abad.

Pengenalan nanas ke Eropa pada abad ke-17 menjadikannya ikon budaya kemewahan yang signifikan.

Sejak tahun 1820-an, nanas telah ditanam secara komersial di rumah kaca dan banyak perkebunan tropis.

Selain itu, nanas merupakan buah tropis terpenting ketiga dalam produksi dunia.

Pada abad ke-20, Hawaii adalah penghasil nanas yang dominan, terutama untuk AS; namun, pada tahun 2016, Kosta Rika, Brasil, dan Filipina menyumbang hampir sepertiga dari produksi nanas dunia.

Nanas tumbuh sebagai semak kecil.

Bunga individu dari tanaman yang tidak diserbuki menyatu untuk membentuk buah yang banyak.

Tanaman biasanya diperbanyak dari offset yang dihasilkan di bagian atas buah, atau dari tunas samping, dan biasanya matang dalam waktu satu tahun.

(Update berita kesehatan lainnya disini)

• Makanan Penurun Kolesterol Tinggi secara Alami ! Ada 8 Makanan untuk Menurunkan LDL , Apa Saja ?

Nanas mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan.

Di samping harganya terjangkau, buah ini juga bisa dikonsumsi langsung atau ditambahkan dalam menu masakan Anda.

Buah ini disebut-sebut punya potensi menyehatkan jika dikonsumsi oleh penderita kadar kolesterol tinggi.

Lantas, tahukah Anda apa saja manfaat nanas untuk penderita kadar kolesterol tinggi? 

• Daftar Makanan Pantangan Asam Urat dan Kolesterol ! Waspada agar Tidak Kumat

Manfaat nanas untuk penderita kadar kolesterol tinggi