Obat Herbal Darah Tinggi Apa Saja ? Selain Jahe dan Bawang Putih , Coba 5 Bahan Ini
Darah tinggi atau hipertensi merupakan penyakit yang menjadi penyebab kematian nomor satu di Indonesia.
lihat foto
Bahkan, efeknya diklaim mirip dengan obat hipertensi.
Baca juga: Darah Tinggi Tidak Boleh Makan Apa Saja ? Cek Juga Makanan Penurun Darah Tinggi dengan Cepat
Kayu manis
Kayu manis telah digunakan sejak zaman dahulu sebagai obat herbal darah tinggi dan penyakit kardiovaskuler lainnya.
Penelitian menunjukkan bahwa kayu manis memiliki efek mendilatasi pembuluh darah.
Sebuah studi selama 12 minggu menunjukkan penurunan tekanan darah sistol dan diastol. Efeknya semakin kuat jika digunakan secara rutin.
Jahe
Jahe adalah salah satu rempah yang dipercaya bisa mengobati hipertensi dan berbagai penyakit lainnya.
Studi menunjukkan jahe saat dikonsumsi bersifat seperti obat calcium channel blocker dan ACE inhibitor.
Keduanya merupakan jenis obat darah tinggi.
Baca juga: Obat Herbal Penurun Darah Tinggi yang Bisa Dicoba ketika Tensi Darah Naik Mendadak ! Apa Saja ?
Kapulaga
Kapulaga banyak digunakan dalam resep masakan Indonesia, contohnya soto.
Rasanya kuat dan sedikit manis.
Kapulaga mengandung antioksidan tinggi yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Sebuah studi selama 12 minggu melibatkan orang yang terdiagnosis hipertensi dan diberikan 3 gram bubuk kapulaga per hari.
Hasilnya, tekanan darah berhasil turun sampai hampir mencapai tekanan darah yang normal.
