Obat Herbal Darah Tinggi Apa Saja ? Selain Jahe dan Bawang Putih , Coba 5 Bahan Ini

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Obat herbal merupakan bagian dari pengobatan tradisional yang memiliki sejarah panjang.

Menurut World Health Organization, pengobatan tradisional terbentuk dari pengetahuan, keterampilan, dan praktik berdasarkan teori, keyakinan, serta pengalaman dari budaya yang berbeda-beda.

Pengobatan tradisional terkadang memiliki penjelasan ilmiah, tetapi ada pula yang tidak punya bukti ilmiah apa pun.

Sejumlah penyakit terkadang membutuhkan obat herbal sebagai bagian dari cara alami tanpa obat dokter.

Namun, perlu diketahui bahwa sebelum mengonsumsi obat herbal, perlu berkonsultasi dengan dokter.

Satu diantara penyakit yang bisa diantisipasi dengan obat herbal adalah darah tinggi.

(Update berita kesehatan lainnya disini)

Baca juga: Cara Menurunkan Tensi Tinggi Menjadi Normal Tanpa Obat ! Sangat Membantu Ketika Darah Tinggi Kumat

Darah tinggi atau hipertensi merupakan penyakit yang menjadi penyebab kematian nomor satu di Indonesia.

Menurut data Kementerian Kesehatan tahun 2017, sebesar 33,1 persen kematian di Indonesia disebabkan penyakit kardiovaskuler, salah satunya hipertensi.

Padahal, tekanan darah tinggi adalah penyakit kardiovaskular yang bisa dicegah.

Untuk itu, penting untuk rutin memeriksakan diri dan mengonsumsi berbagai herbal yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Baca juga: Cara Menurunkan Darah Tinggi dalam 5 Menit ! Ketahui 2 Titik Pijat untuk Menurunkan Darah Tinggi

Berikut adalah daftar obat herbal darah tinggi yang bisa Anda konsumsi.

Bawang putih

Bawang putih mengandung banyak zat yang baik untuk jantung Anda.

Sebuah studi selama 24 minggu menunjukkan mengonsumsi bawang putih bisa menurunkan tekanan darah sistol dan diastol.