Pola Hidup Sehat
3 OBAT SARIAWAN di Apotik untuk Bayi Hingga Dewasa, 7 Obat Alami Sariawan Tanpa Efek Samping
Sariawan atau yang disebut juga dengan stomatitis adalah salah satu permasalahan pada mulut yang sering dialami banyak orang.
Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Sariawan atau yang disebut juga dengan stomatitis adalah salah satu permasalahan pada mulut yang sering dialami banyak orang.
Sariawan merupakan peradangan pada mulut yang terasa nyeri, sehingga bisa mengganggu pengidapnya untuk makan, berbicara, dan tidur.
Sariawan bisa muncul di mana saja di dalam mulut, termasuk di dalam pipi, gusi, lidah, bibir, dan langit-langit mulut.
Pada beberapa kondisi, sariawan dapat berukuran cukup besar, terjadi terus-menerus dalam hitungan hari, dan menimbulkan rasa sakit yang mengganggu sehingga membuat Anda kesulitan dalam berbicara, makan dan minum, hingga beraktivitas sehari-hari.
Untuk mempercepat proses pemulihan sariawan, Anda juga bisa menggunakan beberapa jenis obat sariawan medis tanpa resep atau dengan resep dokter seperti di bawah ini.
1. Paracetamol
Sebagai pereda nyeri akibat sariawan, Anda bisa menggunakan paracetamol yang mudah didapatkan di warung atau apotek tanpa perlu resep dokter.
• 4 OBAT Penghilang Bekas Jerawat di Apotik dan Obat Alami Penghilang Bekas Jerawat
Paracetamol pun cenderung aman dikonsumsi, baik untuk anak-anak, orang dewasa, hingga lansia.
2. Ibuprofen
Untuk efek yang lebih kuat, ibuprofen juga dapat digunakan untuk meredakan rasa nyeri sekaligus mengurangi peradangan akibat sariawan.
Ibuprofen sendiri termasuk ke dalam golongan obat nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID).
Dalam mengonsumsi ibuprofen, sebaiknya lihat anjuran pemakaian atau ikuti resep dokter terlebih dahulu.
Terutama apabila ibuprofen digunakan untuk mengatasi sariawan pada anak.
3. Obat kumur
Selain obat kumur alami dengan larutan garam atau baking soda, Anda juga bisa menggunakan obat kumur tertentu.
Namun, tidak semua jenis obat kumur bisa dijadikan obat sariawan.
Kebanyakan produk obat kumur di pasaran hanya bisa mengobati sariawan ringan dan dangkal, misalnya karena tergores makanan atau lidah tergigit saat mengunyah.
Beberapa sariawan tertentu yang diakibatkan infeksi bakteri juga masih termasuk.
Peneliti dari University of Pennsylvania mengatakan sampai saat ini belum ada obat kumur yang benar-benar ampuh sebagai obat sariawan.
• 7 OBAT ALAMI Sakit Kepala yang Tak Kunjung Sembuh, Sering Sakit Kepala Apakah Bahaya?
Namun, pastikan obat kumur yang Anda pilih mengandung salah satu dari empat hal di bawah ini untuk mengobati sariawan, di antaranya:
- Zat antiseptik/antibiotik, untuk membunuh dan mengurangi infeksi bakteri di sekitar luka.
- Zat antijamur, untuk mengurangi pertumbuhan infeksi jamur dalam mulut.
- Zat antihistamin, untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan dalam mulut.
- Zat kortikosteroid, untuk mengobati pembengkakan dan peradangan akibat sariawan.
Tentu saja Anda perlu mengetahui terlebih dahulu apa penyebab sariawan yang Anda alami.
Konsultasikanlah dengan dokter untuk mengetahui penyebab dan jenis pengobatan atau obat kumur yang tepat untuk mengatasi sariawan tersebut.
Obat sariawan alami
Beberapa opsi obat sariawan alami di bawah ini bahan-bahannya mudah ditemukan di rumah dan bahkan bisa Anda buat sendiri.
Tapi jangan asal pakai saja, Anda tetap harus memperhitungkan kondisi diri dan mencari tahu apa kandungan dari obat sariawan tradisional yang bisa menyembuhkan.
Berikut ini obat sariawan tradisional yang layak dicoba:
1. Soda kue
Salah satu obat sariawan alami yang paling populer adalah menggunakan soda kue.
Bubuk dalam soda kue mengandung alkaline yang dapat menetralisir kondisi asam, pemicu iritasi pada sariawan.
Tak hanya itu, soda kue juga membantu membunuh bakteri sehingga proses penyembuhan bisa lebih cepat.
Caranya pun mudah, Anda cukup berkumur dengan 1 sendok teh soda kue yang dimasukkan ke ½ gelas air hangat.
• 4 OBAT Sakit Tenggorokan Susah Menelan di Apotik dan Obat Sakit Tenggorokan Alami
2. Lidah buaya
Tak hanya berkhasiat untuk rambut, rupanya lidah buaya bisa jadi obat sariawan herbal.
Lidah buaya dapat mempercepat proses penyembuhan dan membuat Anda tidak terlalu merasakan nyeri akibat sariawan.
Cara mengaplikasikannya adalah dengan mengeringkan area yang terkena sariawan.
Kemudian, tempelkan gel lidah buaya dengan sendok bersih ke titik sariawan Anda. Metode ini bisa diulang hingga beberapa kali.
3. Kantong teh
Adakah teh di rumah Anda? Maka coba menjadikannya sebagai obat sariawan herbal berikutnya.
Anda hanya perlu menempelkan kantong teh yang lembab ke sariawan selama sekitar 5 menit.
Setelah itu, Anda akan merasakan nyeri sariawan sedikit reda. Cara ini bisa dicoba untuk diulang beberapa kali asal tetap memperhitungkan kebersihan kantong teh yang digunakan.
4. Kumur air garam
Kabar baiknya, berkumur air garam ternyata bukan hanya obat sakit gigi alami saja.
Anda juga bisa mengaplikasikan cara yang sama untuk mengobati sariawan secara alami.
Cukup berkumur dengan garam yang telah dicampur dengan air hangat selama 30 detik.
Air garam ini ternyata serupa dengan saline, salah satu cairan alami tubuh yang menciptakan rasa nyaman seakan “melapisi” sariawan.
Jika ingin hasil yang lebih cepat, tak ada salahnya menambahkan kadar garam dalam air kumur Anda.
Semakin tinggi kandungan sodium klorida, akan semakin banyak air yang tertarik dari jaringan sekitarnya.
Ada metode osmosis atau perpindahan cairan dari konsentrasi tinggi ke yang lebih rendah.
Cara ini membuat luka terbuka pada sariawan lebih cepat sembuh.
5. Oleskan madu
Selain kumur air garam, madu juga merupakan salah satu bahan alami yang memiliki sifat antiradang dan antibakteri, sehingga baik untuk mengobati sariawan dan mengurangi peradangan.
Cara mengobati sariawan dengan madu, yaitu dengan mengoleskannya ke luka sariawan sebanyak 3–4 kali sehari agar sariawan bisa lebih cepat sembuh.
Jenis madu yang paling baik untuk menyembuhkan luka sariawan adalah jenis madu yang murni dan tidak melewati proses pasteurisasi.
6. Konsumsi sayuran dan buah-buahan
Supaya sariawan bisa cepat sembuh, Anda sebaiknya memperhatikan kebutuhan nutrisi, seperti vitamin B, vitamin C, zinc, dan zat besi untuk mencegah sariawan semakin parah.
Nutrisi-nutrisi tersebut bisa Anda dapatkan dari sayuran dan buah-buahan.
Tak hanya sayuran dan buah-buahan, berbagai nutrisi untuk mengatasi sariawan lainnya juga bisa Anda peroleh dari suplemen tambahan.
7. Teh akar manis
Istilah lain dari akar manis adalah licorice.
Bahan ini kerap menjadi kandungan utama teh yang bisa meredakan sariawan.
Caranya hanya dengan merebus satu kantong teh akar manis di air mendidih dan tunggu selama 10 menit.
Kemudian, minum rebusan teh akar manis ini.
Tapi ingat, cara ini mungkin tidak terlalu bersahabat bagi Anda yang memiliki tekanan darah tinggi.
Kandungan akar manis bisa memancing meningkatnya tekanan darah atau menurunkan level potasium.
Selain beberapa obat sariawan alami di atas, sebaiknya Anda juga memilah lebih ketat lagi apa yang dikonsumsi.
Pilih makanan dengan pH yang basa (8-14) atau netral (7).
Makanan dengan pH 3-7 cenderung asam dan sebaiknya dihindari untuk sementara.
Mudahnya, makanan yang mengadung pH asam adalah yang telah diproses atau bahkan berbentuk kemasan.
Makanan-makanan ini telah ditambahkan kadar keasamannya untuk menghambat pertumbuhan bakteri dan lebih awet.
Selain makanan dalam kemasan, sebaiknya untuk sementara hindari jus buah dalam kemasan, selai, dan buah-buahan yang cenderung asam.
Jangan pula mempertemukan sariawan Anda dengan minuman soda yang mengandung kadar asam tinggi.
Di sisi lain, penderita sariawan sebaiknya mengonsumsi makanan dengan kadar asam rendah seperti roti gandum, cereal, dan biji-bijian. Buah-buahan yang aman dikonsumsi seperti melon dan pisang.
Tidak ada salahnya pula mencatat adakah makanan atau minuman tertentu yang memicu munculnya sariawan.
Setiap orang pasti berbeda.
Mencatat ini bisa membantu mendeteksi mana makanan atau minuman yang bisa jadi “kawan” atau “lawan”.